4 Mannen vertellen ons hun onzekerheden over het lichaam, en het is echt verfrissend

"Een van de belangrijkste problemen bij het hebben van onzekerheden of problemen met je lichaam als een man is dat je er niet over hoort te praten. Hierdoor word je 'onmannelijk'. Dus je praat er niet over, je zit gewoon in de huid die je hebt gekregen en doet alsof alles in orde is, weet je, je hele leven, en doen alsof alles in orde is als alles niet goed is, kan je vaak in een gemene persoon veranderen. - voor anderen (meestal vrouwen), of in mijn geval voor mezelf.

" Toen ik de puberteit raakte, werd ik net een rail-dunne en (ik heb herhaaldelijk verteld) 'verwijfd uitziende' man. Dus omdat ik rond de 13 was, voelde ik me misvormd en ik heb niet kunnen ontdoen van dat gevoel sindsdien. Zelfs als mij is verteld dat ik (ugh) 'relatief goed uitzien.' Zelfs toen ik heel mooie vrouwen kon overtuigen (zo voelde het aan) dat het misschien een goede ervaring was om me te kussen - wat zou betekenen dat ik het waard was mijn lichaam niet te haten voor een paar uur - voelde ik me nog steeds misvormd .

"Het probleem is dat mannen meestal alleen met lichaamsonzekerheid worstelen. Dit is natuurlijk de ergste manier om met alles te worstelen. Wat ik hier probeer te zeggen is: praat over hoe je je slecht voelt dat je haarlijn is terugtrekken, jongens. Dat mag, het zal het gemakkelijker maken. '

Het probleem is dat mannen meestal alleen met lichaamsonzekerheid worstelen.

Dan, 27

"Toen ik naar New York verhuisde om te studeren, deed de combinatie van veel lopen en niet veel eten veroorloven me vrij snel pijn doen. Tegen het einde van het eerstejaars jaar was ik de dunste die ik ooit als volwassene was geweest, maar ik kon geen verschil zien toen ik in de spiegel keek. Mijn zelfbeeld was op de een of andere manier nog schever dan normaal. Ik bleef lange mouwen dragen in 80 graden weer omdat lagen me altijd minder angstig hebben gemaakt over mijn lichaam - hoe meer ik bedekt ben, hoe minder kwetsbaar ik me voel.

"Ik heb sindsdien het grootste deel van het gewicht teruggewonnen dat ik verloor, en als ik kijk naar foto's uit die tijd is het verschil voor mij duidelijk, en ik heb zoiets, verdorie, ik wou dat ik er nog steeds zo uitzag! complimenten krijgen over het gewichtsverlies van mensen en het zelf niet volledig begrijpen - kijkend naar mijn spiegelbeeld zag ik alleen onvolkomenheden, en dat doe ik nog steeds .

"Alleenstaand zijn en queer zijn bij dating- en aansluitings-apps, is ook niet echt een bron van vertrouwen. Helaas is giftige mannelijkheid net zo doordringend (zo niet meer) binnen de queer-community als het erbuiten ligt. met berichten als 'geen vetten' en 'geen femmes', om nog maar te zwijgen van alle racistische tirades. Het is ontmoedigend genoeg dat de lichaamstype van de gemiddelde man nauwelijks wordt weergegeven in mode, advertenties, tv of film, maar om in echte te sijpelen - het leven dateert ook? Het voelt als een verloren strijd.

"Naar mijn ervaring, over de hele linie, beweren de kerels die pronken met hun six-packs en fit body's op foto's ook een hypermasculine-energie die de ander minderwaardig maakt. Ze komen af ​​als onnodig agressief op een manier die vernederend en giftig is Het voedt zich in dezelfde verouderde, vermoeide, stereotiepe mannelijke versus niet-mannelijke dichotomie die al eeuwen bestaat, en het moedigt niet alleen andere mannen aan zich op een vergelijkbare manier te gedragen, maar het versterkt ook de negativiteit met betrekking tot lichaamsbeeld en zelfwaarde Ik streef ernaar om een ​​positieve stem te zijn tussen de onzin en om gezonde denkgedachten te oefenen, maar gewoon door het dagelijks leven te gaan, maakt het een constante strijd. "

Helaas is giftige mannelijkheid net zo doordringend (zo niet meer) binnen de queer-gemeenschap als het erbuiten is.

Sean, 32

"Mijn lichaam is altijd een constante geweest - een bron van vertrouwen die ik nooit heb moeten behouden. Ik heb geluk gehad dat mijn genetica me heeft toegestaan ​​te eten wat ik wil en er nog steeds fit uitzie." Een goed lichaam is verstrikt in mijn lichaam. persoonlijkheid en speelt zeker een rol in de manier waarop ik dating en seks benader.

"Onlangs echter merkte ik wat extra gewicht rond mijn maag - te veel laat op de avond milkshakes, denk ik. Ik vroeg me af of andere mensen me anders aankijken dan vroeger, en het is beïnvloed hoe vrij ik mijn verwijder shirt en zelfs hoe ik me kleed. Dit gevoel, zelfbewustzijn van het lichaam, is totaal vreemd voor mij, en ik merk dat ik er meer over praat dan ik verwachtte met mijn goede vrienden.

" Ik voel me niet ingesloten door de traditionele mannelijkheidsfiguren op zich, maar ik heb het gevoel dat ik moet voldoen aan de reputatie die ik voor mezelf heb opgebouwd. Het is mijn ego meer dan wat dan ook. Misschien is dat hetzelfde. ben niet zeker. "

Het hebben van een goed lichaam is verstrikt in mijn persoonlijkheid en speelt zeker een rol in de manier waarop ik dating en seks benader.

Daniel, 28

"Rotspictogrammen hebben een positieve invloed gehad op mijn idee van het 'ideale' mannenlichaam. Traditionele patriarchale media leerden me als een kind dat gespierd zijn het meest gewenst was, maar artiesten zoals Bowie, Lennon (zie albumhoes Two Virgins ), Dylan, Lou Reed en anderen maakten het mager, haarloos en sexy, het waren mijn eerste voorbeelden van lichamen buiten het patriarchale ideaal, en ze gaven me vertrouwen dat ik dezelfde wenselijkheid kon bereiken zonder dezelfde genetica en toewijding te hebben voor fitness als meer traditionele mannelijke geslachtssymbolen. "

Volgende: Wat is het "juiste" advies voor moeders met dochters die worstelen met lichaamsbeeld?