6 schoonheidsgewoonten die slecht zijn voor uw gezondheid

Nagelbijten, middernacht koolhydraten, ex-vriendjes ... slechte gewoonten zijn moeilijk te doorbreken, dat weten we. Maar wat als we je zouden vertellen dat sommige van je slechte schoonheidsgewoonten je gezondheid echt kunnen schaden? Dat is een heel ander verhaal, en we dachten dat iedereen de waarheid zou moeten weten. Nieuwsgierig? Blijf scrollen om zes schoonheidsgewoonten te zien die gewoon slecht voor je zijn. Nu, als er alleen maar vergelijkbaar bewijs was voor exen ...

Gewoonte # 1: je nagelriemen plukken

Ken je je nerveuze gewoonte om je nagelriemen te plukken? Het doet meer dan alleen je nagelbed verwoesten. Je nagelriemen beschermen de basis van je nagel tegen infectie, dus als je ze pakt, kan het risico op een ongeluk toenemen. Denk op deze manier: net zoals een snee ergens anders op je lichaam kan worden geïnfecteerd, net als een snee in je nagelbed of vinger. Probeer je niet-actieve picking tot een minimum te beperken en was je handen zo vaak mogelijk.

Habit # 2: Gel Manicures

Dit doet pijn: de UV-lamp die je gel manicure droogt, heeft eigenlijk een zeer, zeer kleine kans om je huidkanker te geven. We weten allemaal dat UV-straling en UV-straling uitstralende apparaten (zoals zonnebanken) kankerverwekkend zijn voor mensen, en de UV-lamp voor gelmanis is niet anders. Volgens de Skin Cancer Foundation hebben onderzoeken aangetoond dat het risico op huidkanker geassocieerd met UVR-emitterende nagellampen voor gelmanicures erg laag is, maar niet onbelangrijk. Dus nu weet je het.

Gewoonte # 3: wimperextensies

Volgens een recent uitgebracht onderzoek door het British College of Optometrists, kan het "herhaalde gebruik van wimperverlengingen tractie alopecia veroorzaken, een aandoening waarbij het haar valt als gevolg van buitensporige spanningen op de haarschacht." Eng. Ons advies? Neem om de paar maanden een pauze en laat je blote wimpers ademen; een van deze wimperconditioners helpt eventuele schade te herstellen.

Gewoonte # 4: Tweezing ingegroeide haren

Als je bij het eerste teken van ingegroeid haar je pincet pakt, is het tijd voor een wake-up call. Daar rondgraven kan leiden tot littekens en mogelijk zelfs tot infecties. Probeer in plaats daarvan een van deze doe-het-zelf-behandelingen - en stap nu weg van het pincet.

Gewoonte # 5: Crash Diets

Als je geneigd bent om de hele week door sap te reinigen of als je opeens in de sportschool bent, denk dan eens aan dit: Crash diëten (of trainingen) kunnen je hart eigenlijk schaden. Volgens cardioloog Isadore Rosenfeld reinigt detox zoals de Master Cleanse en super low-calorie diëten kunnen je metabolisme vertragen, leiden tot toekomstige gewichtstoename, verzwakken je immuunsysteem en verhogen je het risico van uitdroging, hartkloppingen en hartstress. (U kunt hier meer over lezen.)

Habit # 6: Old Makeup gebruiken

Het kan pijnlijk zijn om uit elkaar te gaan met je favoriete (dure) compact voordat deze helemaal weg is, maar het is wel noodzakelijk. Make-up die zijn hoogtepunt voorbij is, wordt een voedingsbodem voor bacteriën en kan leiden tot puistjes, infecties, roze ogen en de lijst gaat maar door. Weet u niet zeker hoe lang u uw producten moet bewaren? We hebben een handige kleine gids voor u.

Bent u schuldig aan een van deze slechte gewoonten? Vertel het ons hieronder!