Een 7-minuten dijtraining om dit weekend te proberen

Terwijl sommigen het weekend associëren met zware wijnconsumptie en het gedrag van vraatzucht, vinden we het een goed idee om het te behandelen als quality time om je achterblijvende trainingsroutine weer op het goede spoor te krijgen. In Into the Gloss 'videoserie, Weekend Warrior, doen ze dat precies en presenteren ze elke week een nieuwe workout om je fitnessregime te starten. Deze week zijn we vooral bezig met deze innerlijke bovenbeentraining door beroemdheidstrainer Anna Kaiser. (We volgden ongeveer 30 seconden voordat je het branden voelde.) Klik op de bovenstaande video om te bekijken!