9 dingen die u niet wist over uw zonnebrandcrème

In theorie zou zonnebrandcrème een ongecompliceerde aangelegenheid moeten zijn: als je het dagelijks aanpakt, ben je beschermd, en zo niet, dan ben je dat niet. Eenvoudig, toch?

Toch zijn er op de een of andere manier zoveel factoren die dingen nogal verwarrend maken. Wat is bijvoorbeeld het verschil tussen chemische en fysieke formules? SPF 100 is veel beter dan SPF 30, toch? Is deze fles die ik twee jaar geleden kocht nog goed? Wacht even - hoe werkt dit spul eigenlijk?

Je bent niet alleen, dit zijn dingen die we zelf hebben overwogen. Dus om het op te lossen, pakken we een aantal van de grootste veelgestelde vragen over SPF aan, evenals feiten die u waarschijnlijk nooit hebt overwogen. Krijg de antwoorden op je brandende vragen (zie wat we daar deden?) Hieronder.

Aangezien de meeste cosmetica binnen een jaar of twee vervallen, zou het u kunnen verbazen dat SPF is geformuleerd als effectief voor maximaal drie jaar. Beter nog, de meeste flessen zijn voorzien van een houdbaarheidsdatum, dus als je niet zeker weet of niet meer weet wanneer je het hebt gekocht, probeer dan het etiket of de onderkant te controleren. (En als het lekker ruikt of van kleur verandert, kun je het maar gewoon weggooien.)

Samen met de oren en de hoofdhuid zijn de nagels (zowel vingers als tenen) enkele van de meest over het hoofd geziene plaatsen wanneer mensen schuimen, waardoor de huid eronder te kwetsbaarder wordt voor huidkanker. Vuistregel: leg het gewoon overal .

Eerder dit jaar bleek uit Consumer Reports dat bijna de helft van de geteste formules in het jaarlijkse zonbeschermingsrapport niet overeenkwam met het SPF-nummer op de fles. Om er zeker van te zijn dat je voldoende bescherming krijgt, kun je overwegen een van de producten te kiezen die consumentenrapporten goedkeurden, zoals Anthelios van La Roche-Posay ($ 30), de enige formule die een perfecte score ontving.

Je houdt gewoon prima vast aan SPF 30. "Er is weinig verschil [tussen] een SPF 30, 50 of 100 als het gaat om het blokkeren van UV-stralen, " vertelde dermatoloog Dr. Elizabeth Tanzi ons. SPF 30 blokkeert 97% van die stralen en in werkelijkheid maakt upgraden naar 50, 75 of 100 weinig verschil - we hebben het over 1% of 2%. (In feite heeft de FDA voorgesteld om het aantal dat wordt weergegeven bij SPF 50 af te dekken.)

De FDA kraakt dit jaar op zonnebrandmerken en een van de bepalingen omvat het verbieden van het gebruik van woorden als waterdicht en zweetbestendig . Zelfs als een SPF waterbestendig is, zegt de organisatie, is het nog steeds versleten naarmate de dag vordert - en beweren dat het waterdicht is, kan mensen ervan weerhouden opnieuw toe te passen. (Je moet constant opnieuw een aanvraag indienen, ongeacht welke formule je gebruikt.) Daarnaast moeten flessen met het label 'waterbestendig' ook de gebruiker vertellen hoe vaak ze moeten reageren bij zwemmen of zweten; de opties zijn elke 40 of 80 minuten .

Gebakken, beschadigd haar is geen schattige look, en dat is niet eens te zeggen dat als je je haar kleurt, je in feite geld weggooit elke keer dat je zonder bescherming naar buiten stapt. Gebruik een SPF-haarmist zoals Shiseido's Ultimate Sun Protection Spray ($ 36), die ook op uw gezicht en lichaam kan worden gebruikt. Nog beter, combineer het met een hoed.

Beide formules hebben voor- en nadelen en werken iets anders. De SparkNotes-versie: Physical Sunscreen bevat minerale ingrediënten (zoals zink) die bovenop uw huid zitten om de zonnestralen te breken. Chemische formules bevatten organische verbindingen die worden geabsorbeerd door de huid en reageren met UV-stralen, waardoor ze worden vrijgegeven als alleen warmte. Beide zijn zeer effectief, dus het komt echt neer op persoonlijke voorkeur. Maar estheticus Renée Rouleau pleit ervoor om beide te gebruiken, zodat u zowel binnen als buiten bescherming kunt krijgen.

Lange tijd kon elke producent van zonnebrandproducten een "breed spectrum" op de fles aanbrengen, zelfs als de formule alleen technisch werd beschermd tegen UVB-stralen, wat precies het geval is voor veel zonnebrandproducten die in de VS worden verkocht. De FDA knalt hier nu over, maar het is de moeite waard om op te merken dat als je go-to formule alleen beschermt tegen UVB-stralen, je niet zo veilig bent als je zou kunnen. Hoewel UVB-stralen de hoofdschuldige zijn achter zonnebrand, worden UVA-stralen ook geassocieerd met huidkanker, om nog maar te zwijgen van huidschadelijke (en verouderende) vrije radicalen. Kies voor een formule die gecertificeerde breedspectrumbeveiliging biedt of zinkoxide als hoofdbestanddeel gebruikt, het meest effectieve UVA-filteringrediënt dat momenteel door de FDA is goedgekeurd.

Veel dermatologen bevelen daarom aan om Europese formules te selecteren in plaats van Amerikaanse, omdat ze over het algemeen betere UVA-filters bevatten en dus meer bescherming tegen vrije radicalen bieden voor een veel uitgebreidere bescherming. (Vergeet niet dat het niet alleen gaat om het voorkomen van een verbranding.) Nogmaals, we zijn grote fans van het zeer uitgebreide assortiment van La Roche-Posay.

Wilt u uw zonwering nog verder opvoeren? Van een SPF-deponerende gezichtswas tot een UV-bewakingssticker, dit zijn momenteel de meest innovatieve producten op de markt.