geschiktheid

Deze supplementen zullen je tienvoudige focus helpen verbeteren

Deze supplementen zullen je tienvoudige focus helpen verbeteren

In een droomwereld is productiviteit iets dat we allemaal weten te doen in onze slaap. Het lijkt erop dat we allemaal efficiënte superhumans proberen te zijn die consequent uitblinken in het leven. Natuurlijk klinkt het geweldig, maar de realiteit is perfectie is onmogelijk. We hebben allemaal te maken met afleiding, waardoor je soms zo verdomd hard blijft.... Lees Verder

Hoe het is om voor de eerste keer Tracy Anderson Class te volgen

Hoe het is om voor de eerste keer Tracy Anderson Class te volgen

Het is geen geheim Tracy Anderson heeft in de loop der jaren wat hitte gekregen. Maar wanneer Gwyneth Paltrow haar leeftijd-tartende dijen naar de methode van de fitnessgoeroe crediteert, neemt ijdelheid het over, dus negeer je al het andere en maak je de kans om het zelf te proberen. Als onderdeel van Racked's Fit Club opende TA haar Studio City-deuren voor een paar gelukkige lezers om het nieuwe pay-per-class-programma te proberen... Lees Verder

6 redenen waarom je de hele tijd moe bent (die niets met de slaap te maken hebben)

6 redenen waarom je de hele tijd moe bent (die niets met de slaap te maken hebben)

Het enige dat frustrerender is dan je de hele tijd uitgeput voelen, is de hele tijd uitgeput voelen en niet weten waarom . Op papier doe je alles goed als het gaat om je slaapgewoonten: je krijgt de meeste acht uur de meeste nachten, je houdt je kamer donker en koel, je valt in slaap met een goed boek in plaats van Netflix of Instagram, en je spuit je bed royaal met een kussenmist elke avond... Lees Verder