Hoe een verbluffende huid te krijgen zonder te hard te proberen of te veel geld uit te geven

"Je kunt dit doen door yoga te doen (met name de neerwaartse houding van de hond)", zegt Renée Rouleau, de beroemde schoonheidsspecialiste. "Na drie minuten merk je een lichte roodheid op je huid, op de lange termijn verbetert het je bloedsomloop en kan het een groot verschil maken in het krijgen en behouden van dat licht van binnenuit. naar het gezicht, levert u voedingsstoffen en zuurstof af aan de cellen van de huid. "

Masseer je gezicht elke keer als je hydrateert.

"Direct na het aanbrengen van de moisturizer 's nachts, sluit je je hand om een ​​vuist te maken en gebruik je knokkels om de huid gedurende twee minuten te masseren in kleine cirkelvormige bewegingen", vertelt Rouleau. "Dit helpt de bloedstroom zachtjes te stimuleren en nieuwe voedingsstoffen naar de huidcellen te brengen, evenals een levendige gloed. Een professionele gezichtsbehandeling krijgen omvat meestal een gezichts-, nek- en schoudermassage, die ook een goede doorbloeding zal stimuleren."

Celebrity-facialiste Toska Husted voegt toe: "Pas je producten in opwaartse beweging toe. Het stimuleren van de gezichtsspieren met regelmatige massage helpt om zuurstof naar dat gebied te brengen, wat een natuurlijke vorm van anti-aging huidverzorging op zich is. gebied verhoogt ook de collageenproductie waardoor je teint een gezonde en natuurlijke glans krijgt. "

Om onder de ogen wallen te verzachten, neemt u een warme douche .

"Warmte uit het water verwijdt (ontspant en opent) lymfevaten om te helpen bij de afvoer van vloeistoffen (afval en toxines) die zich ophopen in de vaten rond de ogen", legt Rouleau uit. "Wanneer je je gezicht onder de douche wast en het water je direct raakt met geweld, helpt het om overtollig vocht te stimuleren om uit de ogen te bewegen. Naast de warmte die helpt bij het circuleren, helpt je verticale positie in de douche deze vloeistoffen lopen uit het gezichtsveld. "

Verwijder mee-eters met een doe-het-zelfpasta.

Husted zegt: "Om mee-eters te verwijderen, maak een pasta met een eetlepel gekorrelde suiker en bakpoeder, gemengd met twee eetlepels water. Was je gezicht (zoals je gewoonlijk doet) en breng de pasta aan op een natte huid waar er mee-eters zijn Masseer met je vingers en spoel het na een paar minuten met lauw water af. "

Pas uw producten snel toe .

"Gebruik na de reiniging onmiddellijk uw volgende product, zoals een toner, serum of moisturizer, " zegt Rouleau. "Als u uw huid meer dan een minuut naakt laat, zal deze uitdrogen als de lucht vocht opneemt. Voer uw huidverzorgingsroutine snel uit, zodat vocht in uw huid blijft - waar het thuishoort."

Voor een lichte overstroming van hydratatie, probeer deze verkoelende gel-crème die je huid soepel en fris maakt.

Voeg bieten toe aan je dieet.

Lisa Dolan, de oprichter van Lark Skincare, zegt: "Beets doen geweldige dingen voor je huid omdat ze lycopeen bevatten, het helpt de elasticiteit in je huid te bevorderen en te beschermen tegen schade door de zon .Ik maak graag een sap met bieten, appels, gember en kurkuma om een ​​extra boost te krijgen. "

Sla je gezicht niet over in de ochtend.

"Sommigen spoelen hun huid 's morgens op omdat ze het de vorige nacht net hebben gewassen", zegt Rouleau. "Terwijl je slaapt, bevindt je huid zich in de reparatiemodus. Het scheidt gifstoffen en talg af, waardoor je overdag niet meer kunt werken. Wanneer je je huid 's ochtends wast, verwijder je deze gifstoffen en talg. verwijder ook uw nachtproducten zodat uw dagproducten (met name SPF-moisturizer) gemakkelijker in de schone lei van de huid kunnen doordringen. Bovendien bevatten de nachtproducten op uw huid vaak ingrediënten die geschikt zijn voor de nacht, niet voor de dag, zoals zuren en retinol. Reinig deze 's ochtends van de huid om reacties of mogelijke irritatie te voorkomen. "

Oké, ja, dit is een dure reiniger. Als u niet over het geld beschikt, kiest u voor CeraVe's Hydrating Cleanser ($ 8), dat eveneens zachtaardig en melkachtig is. Het is echter mijn plicht om u te vertellen dat de reinigingsmelk van Biologique Recherche heeft met cellulair extract dat werkt om de regeneratie van de huid te zuiveren en aan te moedigen. Het is anti-aging en kalmeert en het laat je huid aanvoelen als een baby.

Behandel je nek alsof je je gezicht doet.

"De meeste mensen weten dagelijks moisturizers aan te brengen, " merkt Rouleau op. "De fout wordt gemaakt door de nek als een bijzaak te behandelen, meestal wrijft een vrouw een vochtinbrengende crème op haar gezicht, en wat er dan nog op de vingertoppen achterblijft, strekt zich uit tot in de nek, terwijl de intentie goed is, helpt het niet veel de zoektocht naar een soepele, vochtige huid, met name bij zonnecrème, die wordt beschouwd als het beste anti-verouderingsproduct ter wereld, aangezien de belangrijkste oorzaak van vroegtijdige huidveroudering UV-stralen zijn die worden afgegeven door de zon. Wrijf gewoon het kleine restje van het gezicht in de nek, het is niet genoeg. Je nek is een verlengstuk van je gezicht, dus behandel het met dezelfde zorg. Breng elke dag een volledige hoeveelheid zonnebrandcrème aan op gezicht en hals. "

Een ei-wit masker is een effectief samentrekkend middel .

"Het is supergemakkelijk (omdat je meestal eieren in je keuken hebt) en kan heel effectief zijn voor je huid", zegt Husted. Het enige wat je hoeft te doen is het ei breken, het wit scheiden en het op je gezicht aanbrengen. Eiwitten zijn verrijkt met eiwitten, vitamines en mineralen, dus ze voeden je huid en werken serieus om te reinigen, te scrubben en op te fleuren. Eiwit is ook een zeer effectief samentrekkend middel, wat betekent dat ze je huid strakker en steviger maken en als een zeer krachtige rimpelverwijderaar werken. "

Zorg voor een vlekje op de juiste manier .

"Als je een droogbehandeling toepast voordat de whitehead zich aan de oppervlakte bevindt, droogt het gewoon het oppervlak van de huid, houdt de infectie langer onder de huid en veroorzaakt meer schade aan de huid", waarschuwt Rouleau. "De beste manier van handelen is om niet te handelen zodra je het voelt aankomen, maar in plaats daarvan een niet-drogende, buil-verminderende, anti-inflammatoire acnebehandeling zoals Anti-Cyste Behandeling ($ 46) toe te passen, of eenvoudig het met rust te laten en te wachten een dag of twee om de whitehead-infectie op het oppervlak te laten verschijnen. Door te wachten kun je de vlek effectief onder controle krijgen zonder de huid te beschadigen en uitdrogen. "

Ze vervolgt: "Zodra de whitehead echt zichtbaar is, knijp je de infectie zachtjes uit met je vingers in weefsel gewikkeld en breng je het na het verwijderen een spotdrogende behandeling aan, die zich in de opening van de huid en droge dingen zal werken. van binnenuit. "

De anti-cyste behandeling ($ 46) van Rouleau, een bonafide cultfavoriet, verminderde zichtbare ontstekingen en koppige cystic acne in dagen (zo niet 's nachts).

Volgende: vind de negen nieuwe lanceringen van de Target-schoonheid die we graag met onze hele salaris betalen.