Deze 5 foto's zijn alle benodigde #Fitspo

Zelfs als je van je trainingsregime houdt, kan het een uitdaging zijn om het consistent te houden. Er is maar één wilde zaterdagavond nodig om onze 7 uur 's ochtends te bedreigen met wat postmates-bezorging in bed. We vonden vijf #fitspo-foto's op Instagram die ons door de meest luie ochtenden heen duwden en de deur uit om wellness na te streven. Blijf scrollen naar onze picks!

Pronk met publiek

Wie wil de splitsingen niet beheersen? Is het niet de ultieme (zij het ambitieuze) mijlpaal in flexibiliteit? De stijl en fitnesssite Bandier heeft deze serieus badassfoto gepost met de woorden: "Er kunnen geweldige dingen gebeuren als je afstand neemt van het negatieve." Predik!

De coole meiden doen het

Lena Dunham heeft een fitnesspick gedeeld met waarschijnlijk 's werelds meest motiverende bijschrift. Ze schreef: "Ik heb mezelf beloofd dat lichaamsbeweging niet het eerste zou zijn dat meespeelde toen ik met Girls Seizoen 5 bezig was en dit is waarom: het heeft geholpen met mijn angst op manieren die ik nooit had kunnen dromen. Aan degenen die worstelen met angst, OCS, depressie: ik weet dat het gek is vervelend als mensen zeggen dat je moet oefenen, en het kostte me ongeveer zestien medicinale jaren om te luisteren. Ik ben blij dat ik het gedaan heb. Het gaat niet om de ezel, het gaat om de hersenen. Bedankt @tracyandersonmethod voor het tonen van het licht (en @bandierfit is waar ik mijn op Florida mom geïnspireerde workout-look heb gekocht.) #Notsponsored #stillmedicated "

Heilige abs

Okay, dus we kunnen allemaal niet uitzien als de drop-dead prachtige Fashion Toast-blogger Rumi Neely, maar deze foto die in onze feed wordt gepropt, zorgt er absoluut voor dat we hard werken om onze persoonlijke doelen te bereiken. Ugh, als ze niet zo chill and lovely was, zouden we haar haten.

Nog een excuus om te gaan winkelen

Outdoor Voices, een no-nonsense sportmerk, plaatst voortdurend tonnen #athleticgrams om over te kwijlen. Het merk maakt een serieuze zaak voor fitness, al is het maar om een ​​zieke dienstkledij te bouwen.

De pistoolshow

YooSun Park, onze favoriete instructeur bij SLT in New York (ook wel bekend als Pilates on crack), heeft een aantal dromerige bovenlichaamsterkte en balanceringsvaardigheden. De sierlijke foto's van Park moedigen ons aan om te blijven streven naar uitmuntendheid.

Een beetje meer aanmoediging nodig? Het boek No Sweat: How the Simple Science of Motivation kan je levenslang fit maken ($ 10) per Ph.D. Michelle Segar biedt enkele intelligente inzichten die kunnen helpen. Laat ons weten wat je nog meer gemotiveerd maakt om in de comments te werken!