Huidverzorging zo goed dat je het (bijna) kunt eten
nieuws
In de winter is er bijna niets meer zaligs dan uitbesteden in een stomende hete douche, zo hoog als de temperatuur is totdat je letterlijk geen warm water meer hebt. Als het weer kouder wordt, worden onze douches heter en langer, en hoewel het echt een verleidelijke gewoonte is om erbij te komen, is het ook behoorlijk slecht voor je huid. Blijf lezen voor de waarheid over je warme douche, en waarom je de komende maanden de hitte wilt terugdraaien als je je huid wilt redden.
We haten de dragers van slecht nieuws te zijn, maar te heet water stript de huid van zijn natuurlijke oliën, legt dermatoloog Dr. Elizabeth Tanzi, co-directeur van het Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery in Washington, DC uit. "Het droogt erg en stijgt winter jeuk, "zegt Tanzi.
Celebrity-facialiste Joanna Vargas zegt dat ze uit de eerste hand ziet dat een grote fout die mensen in de winter met hun huid maken, is om te douchen met water dat gewoon te heet is. "Extreme temperaturen van welke aard dan ook op de huid kunnen het delicate evenwicht wegnemen en douchen in te warm water kan leiden tot droge plekken en een onaangenaam uitgedroogde huid."
Omdat de huid in de winter al droog dreigt te worden, vanwege extreme temperaturen en de droge, geforceerde luchtwarmte die we met centrale verwarming hebben opgewekt, is een nachtelijke warme douche er bovenop een recept voor geïrriteerde, gebarsten, oncomfortabele huid op onze gezichten en lichamen.
Naast het beperken van de hoeveelheid tijd die je hebt gedronken (houd het minder dan vijf minuten) en met behulp van een vochtinbrengende body wash in plaats van zeep, beveelt Tanzi lauw water aan - "niets zo heet" dat je eraan moet wennen, of dat de huid wordt rood, "adviseert ze. "Een andere cruciale stap is om de huid binnen drie minuten na het bad of onder de douche te bevochtigen om het water in de huid te laten", zegt ze.
Vargas, een van de meest gewilde skincare-experts in Hollywood, heeft een tip voor de winterverzorging die ze leerde toen haar zoon eczeem had als baby. "Tot op de dag van vandaag is het mijn familiegeheim voor het genezen van een droge, gevoelige huid. Kook een grote pot water met een kopje kamille theebladeren en een kopje rozemarijn. Bak deze een kwartier. Breng dan een scheutje en voeg dit water toe aan je bad. Niet alleen zul je je vanaf je dag ontspannen voelen, dit drankje kalmeert je huid als niets anders. Droge plekken en roodheid verdwijnen 's nachts! "Zegt ze.
Gelukkig voor ons onthulde Vargas ook een super eenvoudig doe-het-zelf-maskerrecept voor een droge winterhuid. "De yoghurt in dit hydraterende masker is een ontstekingsremmer met een melkzuurcomponent. Avocado is iets dat ik aanbeveel voor elk huidtype - avocado heeft veel B-vitamines en vetzuren, dus het is essentieel om de huid gehydrateerd te houden, zelfs in droog winterweer. De honing hydrateert ook en zal de huid echt veranderen ", zegt ze.
Mengen:
1/2 kopje yoghurt
1/2 avocado
1/4 honing
Laat het 20 minuten op de huid en spoel het daarna uit.
Bent u schuldig aan het nemen van hete, lange douches in de winter? Zal je je routine veranderen na het lezen van dit? Geluid uit in de reacties hieronder!
