4 redenen waarom je niet de gewenste nagels hebt

Plukken op je nagels, de huid eromheen pellen en zelfs over-grooming kan voorkomen dat je mooie handen hebt. Er is een psychologische reden waarom spijkerpikken zo verslavend is. Het is een harde gewoonte om te breken als we weten dat het schadelijk is voor onze nagelgezondheid (en aantrekkelijkheid) en zelfs kan leiden tot een infectie. Ontspanningstechnieken kunnen je uit de gewoonte helpen. Wat betreft grooming, het nauwkeurig snijden van nagelriemen en het wegruimen van losse nagels kan soortgelijke schade aanrichten, waardoor uw vingers worden blootgesteld aan infecties en de problemen die u probeert te corrigeren, nog worden verergerd. Als nijnagels een probleem vormen, hydrateer dan indien nodig met een handcrème en laat je vingers zichzelf helen.

Je overdrijft het met gelmanicures

Gelmanicures zijn een uitkomst voor iedereen wiens nagels gevoelig zijn voor chippen. Ze zijn handig en duurzaam en maken de resultaten van je zuurverdiende geld zo veel langer dan hun eenvoudigere alternatief. Gelmanicures zijn echter schadelijk voor de cellen van de nagel, de lagen worden verwijderd en de nagel dunner. Die witte vlekken die je op je nagels ziet? Die broze ruggen en ongelijkmatige afwerkingen? Terwijl gelmanicures je nagels zeker mooier maken terwijl ze aanstaan, is hun nasleep beslist minder aantrekkelijk. Als u gelmanicures regelmatig krijgt, schakel het dan regelmatig uit tussen de sessies om uw nagels een broodnodige pauze te geven. Investeer in een nagelriemolie om uitgedroogde nagels aan te vullen en nog beter, neem een ​​volledige onderbreking van nagellak een tijdje om je nagels te laten herstellen.

Je houdt ze te lang

Hoewel lange nagels misschien glamoureus lijken en een indicator van de gezondheid zijn, kan de waarheid ze laten groeien tegengas bieden. Hoe langer je nagels zijn, hoe groter de kans dat ze vastlopen en breken. Bovendien is er meer oppervlakte voor puin dat onder de nagel kan worden gevangen, waardoor u risico loopt op infecties. Het is aanzienlijk hygiënischer om kortere nagels te hebben, en gelukkig is de look er in.

Je eet niet goed

Uw dieet heeft grote invloed op de gezondheid van uw nagel. Hoe beter je eet, hoe sterker en aantrekkelijker je nagels zullen zijn. Donkere, groene groentinten kunnen helpen bij het genezen van broze nagels en plantaardige oliën zoals sojaolie en zonnebloemolie kunnen peeling tegengaan.

Heeft u zelf tips om uw nagels sterk, gezond en mooi te houden? Deel uw nagelverzorging no-nos (en musts) met ons in de comments.