Feit of Fictie: 13 Skincare Myths Debunked

Zal chocolade je echt laten uitbreken? Zit je voor altijd vast met je acne-littekens? We vroegen de beroemde dermatoloog Dr. Fredric Brandt om een ​​handvol van de meest voorkomende huidmythen in te schatten. Hij heeft het over Griekse yoghurt, SPF-waarheden en meer, hierboven.

Griekse yoghurt is een geweldig thuismasker voor je huid.

"Het melkzuur in de melk werkt als een milde peeling", zegt Dr. Brandt.

Een bevroren lepel zal je onder ogen in seconden ontblazen.

Deze is lastig. Dr. Brandt zegt dat als de wallen onder de ogen te maken hebben met vochtophoping - als je bijzonder katerig bent of zelfs uitgeput - dan zal een bevroren lepel een zichtbaar verschil maken. Als het echter door vetafzettingen is (dus je bent in principe geboren met cirkels onder de ogen), helpt deze snelle truc niet.

Er is geen echt verschil tussen SPF 25 en SPF 75.

"Hoewel het percentage van de toename niet evenredig is met het aantal dat je op de zonnebrandcrème ziet staan, biedt hogere SPF wel een betere bescherming, " zegt Dr. Brandt.

Door chocolade te eten ga je uitbreken.

"Er zijn aanwijzingen dat hoog glycemisch voedsel ervoor zorgt dat acne-gevoelige mensen uitbreken", zegt Dr. Brandt.

Lasers zijn de enige manier om acnelittekens te behandelen.

Dr. Brandt noemt een handvol andere manieren om acnelittekens te behandelen, waaronder schillen, injecteerbare vulstoffen en relatief eenvoudige chirurgische ingrepen. (Blijf op de hoogte voor een meer diepgaand antwoord op deze vaak gestelde vraag!)

Tandpasta zorgt voor een geweldige zitcrème.

Als je tegen acne vecht, investeer dan in een echte zit-zapping-formule. Soms zijn chemicaliën een goede zaak! Probeer de Super Spot Remover Treatment Gel van Origins ($ 15), Blemish Buster van Sonya Dakar ($ 29) of Yes to Tomatoes 'Acne Spot Stick ($ 10).

Je moet op je rug slapen om rimpels te voorkomen.

Als rimpels een probleem beginnen te worden, probeer dan een van deze anti-aging moisturizers: Collagen Booster van Dr. Brandt ($ 78), Truth Crème Vitamine C Advanced Hydration ($ 45) van Ole Henriksen of Lancome Renergie Lift Multi-Action Night ($ 115) .

U hoeft geen oogcrème te gebruiken tot uw dertigste.

Het blijkt dat er nooit een slecht moment is om oogcrème te gebruiken. Dr. Brandt zegt dat het vooral nuttig is als je tegen de 20 bent wanneer het verouderingsproces zich voordoet op micro- of zelfs macroscopisch niveau. Klik hier om onze favorieten te bekijken.

Mensen met een droge huid worden sneller ouder en er is niets aan te doen.

Maak je geen zorgen. Degenen met een droge huid hebben misschien extra hydratatie nodig, maar een zware moisturizer zal het verouderingsproces op afstand houden (of op zijn minst vertragen).

Als mijn getinte moisturizer of foundation SPF heeft, hoef ik me geen zorgen te maken over een aparte laag zonnebrandcrème.

"U gebruikt meestal niet genoeg getinte moisturizers of make-up om de volledige SPF-graad op de fles te krijgen", zegt Dr. Brandt. Zorg ervoor dat je elke dag een genereuze laag zonnebrandmiddel gebruikt, zelfs in de winter!

Zuivel is slecht voor je huid.

We zijn hier eerder overheen gegaan, maar Dr. Brandt is het ermee eens dat genoeg onderzoeken aantonen dat zuivel acne veroorzaakt. Dus als acne een grote zorg voor je is, is het waarschijnlijk beter om uit de buurt van de kaas te stappen.

Je moet elke dag een soort exfoliator gebruiken - of het nu een penseel of een scrub is.

Zoals te verwachten is, kan overmatig scrubben de huid zelfs doen ontvlammen, waardoor deze sneller veroudert dan anders. Blijf twee tot drie keer per week vasthouden, afhankelijk van de gevoeligheid van je huid.