Hoe Sam Smith 14 ponden verloor in 14 dagen

Wanneer een grote popster en wereldwijde sensatie (die overigens de Grammy's heeft geveegd) binnen 14 dagen 14 pond verliest, raken mensen in paniek. Omdat a) de persoon er ongelooflijk uitziet, en b) iedereen wil weten hoe kan dat ? Sam Smith heeft in feite het internet verbroken met foto's van een aantal ernstig dramatisch gewichtsverlies dat onlangs op Instagram werd gedeeld, en kunnen we in de eerste plaats zeggen: kerel ziet er goed uit.

Ongeveer twee weken geleden begon Smith foto's van zichzelf te plaatsen waarvan iedereen kon zien dat het een veel dunner ogende man was. Op 17 maart richtte Smith het gewichtsverlies op met een foto van hemzelf met een boek van voedingstherapeut Amelia Freer, waarin hij zei dat ze hem in twee weken meer dan 14 kilo had laten verliezen. Voor meer informatie over het dieet dat hij volgde, en de ongelooflijke foto's na, blijf scrollen!

Sam Smith ben jij dat? De zanger plaatste deze slanke "after" -foto op 17 maart en zei dat hij Zoolander channelde.

Dezelfde dag poseerde hij met een exemplaar van een boek genaamd Eat. Voeden. Glow: 10 eenvoudige stappen om af te vallen, er jonger uit te zien en gezonder te voelen door Amelia Freer, voedingskundige, die volgens Smith 'zijn leven en relatie met eten compleet heeft veranderd'. Nadat ze over het boek had gepost, onthulde Freer op haar eigen Instagram dat het nummer één op Amazon had bereikt; en Business Insider meldt dat haar uitgever geen plannen had om het boek in de Verenigde Staten te verkopen, maar veranderde dat snel nadat de vraag omhoog schoot.

Eind februari was Smith begonnen met het plaatsen van maaltijdsnaps en het taggen van Freer in hen. Hoewel hij wel een foto van een glas warm water heeft gedeeld met de mededeling dat het zijn lunch was en dat 'vasten afschuwelijk is', onthullen de meeste van zijn andere dieetfoto's van de komende weken heerlijke en op echt voedsel gebaseerde maaltijden, zoals deze salade .

Deze mosselen.

Deze zalm.

En deze garnalen en salade. Ondanks de aftrap, lijkt het erop dat dit dieet voedzame en heerlijke maaltijden omvat, en niet verhongert of jezelf berooft.

Smith liet ook zien dat hij het gewicht van alleen eten niet verloor, maar was ook in de sportschool bezig met zijn conditie.

Ben je net zo geïnspireerd en geschokt door Smith's gewichtsverlies als wij? We zijn van plan het boek te kopen en erin te duiken, stat! Vertel ons uw dromen in de comments hieronder!