Een celebrity-tandarts deelt 8 trucs voor wittere tanden en frissere adem

Een geweldige tas, een statement ketting, zelfs een hete vriend - geen van deze "accessoires" zal je verder brengen in het leven dan een megawatt-glimlach (vraag het maar aan Julia Roberts). Dr. Marc Lowenberg, een cosmetisch tandarts in New York op basis van Lowenberg, Lituchy & Kantor, is geen nieuwkomer in het maken van A-list-glimlachen - Heidi Klum en Courtney Cox zijn slechts twee van zijn stercliënten. Dus toen hij enkele van zijn beste geheimen deelde voor wittere tanden en frisse adem, legden we onze dagelijkse kop (pen) koffie neer en luisterden. Van een doe-het-tanden whitener tot de alcohol die je van de slechte adem verlost, blijf scrollen naar zijn tips!

Whitening Tip # 1: DIY Teeth Whitener

Hoewel Lowenberg Crest Whitestrips ($ 28) aanbeveelt als een goede thuiswinter, is er nog een andere optie die in uw keuken past. "Meng baking soda en waterstofperoxide samen tot een pasta, poets vervolgens je tanden met het mengsel om vlekken op het oppervlak te verwijderen, " zegt hij. Als deze methode te hard is voor je tandvlees, kun je de pasta op je tanden aanbrengen, een minuut laten rusten en daarna afspoelen met water. En natuurlijk, vergeet niet om zoals gewoonlijk met je dagelijkse tandpasta te poetsen!

Whitening Tip # 2: Crunch Away

Zich zelfbewust voelen over je tanden? Bereik wortels, broccoli of bloemkool. Volgens Lowenberg kunnen rauwe, knapperige groenten mechanisch vlekken op het oppervlak helpen verwijderen. (Klik hier voor meer voedsel dat je tanden magisch witt.)

Whitening Tip # 4: Bescherm tegen vlekken

Weet je dat er een avond met rode wijn in je toekomst zit? Lowenberg deelt deze inside-trick om vlekken op afstand te houden: Smeer je tanden in met een heel dun laagje vaseline voordat je nipt. Je tanden zullen wit blijven en je kunt nippen aan je hart-win-win! (Klik hier voor meer manieren om rode wijnvlekken op je tanden te voorkomen.)

Breath Freshening Tip # 1: Wegschrapen

Heb je een tongschraper? Nee? Je moet er waarschijnlijk zo snel mogelijk een krijgen, als je geeft om de frisheid van je ademhaling. (Je kunt er een kopen bij je plaatselijke drogisterij.) Volgens Lowenberg zal dagelijks gebruik onplezierige plaque van "de kloven van je tong" losmaken. (Um, gross.) De unieke vorm van een tongschraper verwijdert meer tandplak en opbouw van je tong dan je tandenborstel (ja, we weten dat je je tong er halfslachtig mee hebt geborsteld - het is niet genoeg.)

Breath Freshening Tip # 2: Drink Vodka

Stop alles - Lowenberg zegt dat wodka bacteriën in je mond kan doden die slechte adem veroorzaken. Dus de volgende keer dat je aan de bar zit en iemand probeert te imponeren (lees: niet wegjagen je pizza-adem), kies dan voor wodka boven andere alcoholen. Maar houd de cranberry-mixer vast - Lowenberg zegt dat suikerachtige mixers zich daadwerkelijk aan je tanden binden en geur-veroorzakende bacteriën veroorzaken. Dus ... schoten, iemand?

Breath Freshening Tip # 3: Eet peterselie

Slechte adem kan het gevolg zijn van veel dingen, hoewel uw dieet meestal een van de belangrijkste boosdoeners is. "Eet regelmatig peterselie om een ​​slechte adem te bestrijden die het gevolg kan zijn van de spijsvertering", zegt Lowenberg. Het is een geweldige bron van chlorofyl, die antibacteriële eigenschappen heeft en bijzonder onaangename geuren die afkomstig zijn van bacteriën kan maskeren.