VS Angel Sara Sampaio vertelt ons haar Pre-show workout en schoonheidsregime

Sommigen beweren dat modelleren geen zwaar optreden is. Je hoeft er alleen maar mooi uit te zien, te lopen en te poseren, toch? Niet zo. De jaarlijkse Victoria's Secret Fashion Show kan net zo goed een precisiesport zijn - de hoeveelheid fysieke training die nodig is om je voor te bereiden op de veel uitgezonden show is onpeilbaar (we praten twee dagen per week zeven dagen per week). De modellen volgen ook een strikt dieet, ondergaan verschillende schoonheidsbehandelingen (hee, volledige laser ontharing is geen cakewalk), dragen 30-pond vleugels op hun rug, en lopen in torenhoge hielen terwijl ze proberen verticaal te blijven.

Ja, het is gemakkelijk om gevoelens van diepgewortelde afgunst ten opzichte van Victoria's Secret-modellen te verdragen, maar terwijl ze zeker genetisch gezegend zijn, werken ze hard . Geloof je ons nog steeds niet? We praatten met VS Angel en Moroccanoil Beauty-ambassadeur Sara Sampaio die haar pre-show schoonheids- en fitnessroutine brak, en laten we zeggen dat het niet voor bangeriken is.

Fitness routine

"Mijn trainingen duren meestal een paar uur en ik werk ongeveer vier tot vijf keer per week, afhankelijk van hoe mijn lichaam aanvoelt en mijn schema.Ik ben soms intens aan het trainen, dus ik zal wat rust nemen omdat ik rust is net zo belangrijk als sporten .

"Ik ben aan het trainen met mijn trainer, Justin Gelbland, en heb ook Pilates gedaan bij Flex Studios in New York, en ik zal ook veel weerstandtraining volgen voor wat cardio- en kontwerk met enkelgewichten."

Dieet

"Ik probeer het hele jaar door een uitgebalanceerd dieet te houden, maar ik ben dol op brood, pasta en alle mediterrane soorten voedsel, maar vlak voor de show eet ik minder van die en ook van bewerkte koolhydraten. , groenten en fruit . "

Raadpleeg ons interview met Stella Maxwell en Josephine Skriver voor een analyse van het dagelijkse dieet van een VS-model.

Schoonheid Prep

"Ik gebruik Moroccanoil Pure Argan Oil, dat mijn haar volledig revitaliseert, vooral nadat ik op de set heb gezet, wat mijn haar van alle producten en warmte kan stylen tijdens het stylen. Dit helpt mijn uiteinden te vullen en mijn haar er meer uit te laten zien gevoed en klaar voor de show, ik gebruik het op mijn huid voor een mooie gloed en soms voor mijn lippen en nagels.

"Ik geloof dat minder meer is, dus ik verander niet echt veel met mijn huidverzorgingsroutine. Ik zal de SK-II gezichtsdoekmaskers meebrengen om ervoor te zorgen dat ik mijn huid gehydrateerd houd, vooral na de lange vlucht. balsem bij mij om mijn lippen gehydrateerd te houden Ik reis ook altijd met de Travel-size Moroccanoil Treatment om mijn haar er glad en glanzend uit te laten zien Ik had een paar jaar geleden een laserhaar verwijdering over mijn hele lichaam - het was de beste beslissing die ik heb genomen ' ben ooit gemaakt. "

mindfulness

"Veel ademhalen helpt me mijn zenuwen te kalmeren voor de show. Voordat ik op de startbaan sta, denk ik bij mezelf dat ik de eigenaar ben, dat ik krachtig ben en gewoon de energie voel en zorg ervoor dat ik elke seconde geniet ."

Ed opmerking: citaten zijn gecondenseerd voor inhoud.

Bekijk vervolgens de $ 8 vloeibare lipkleur VS-modellen die je graag draagt.