Ik heb een infrarood-sauna-pod geprobeerd - hier is wat er is gebeurd

Ik ben van nature een sceptisch persoon en koop geen hype als het gaat om diensten met verheven claims - of claims, wat dat betreft. Ik moet de resultaten uit de eerste hand zien en ervaren (echte resultaten ), en alleen ooit over iets schrijven en de voordelen ervan met u delen, als het me echt wegblaast en levert. Dat is waarom ik hier vandaag ben om je te vertellen waarom ik geobsedeerd ben door infrarood saunapods. Obsessed dekt het niet.

Na een sessie van 40 minuten ben ik een volwaardige bekeerling, toegewijde, groupie fangirl van de therapie die infrarood saunapods is. Ik ben een sauna pod-junkie. Als je me in het weekend moet vinden en niet weet waar ik ben, kijk dan eens naar de infraroodsauna-pod, want daar zal ik zijn. Ik wil er een bij mij thuis. Ik moet elke maand geld voor ze verdienen, zoals een lidmaatschap voor een sportschool. Dus nu zal ik een beetje een back-up maken en uitleggen.

Wat is een infraroodsauna-pod precies, en wat doen ze, vraag je je af? Goede vragen. De "pod" is een futuristisch ogende capsule die min of meer identiek (qua uiterlijk) is aan een zonnebank. Het is groot genoeg voor het menselijk lichaam (je zult passen, maak je geen zorgen), en je ligt erin alsof je gaat slapen (wat veel mensen in feite doen). De bovenste helft sluit over je heen, waardoor alleen je ondersteunde hoofd naar buiten steekt. Het bed licht op als Slagschip en zendt rode infrarode lichtstralen uit in het nabije en verre spectrum.

Infrarood licht verwarmt je lichaam van binnenuit, dus infrarood saunapods lijken op typische sauna's, behalve op de onderdrukkende, verstikkende, verstikkende hitte die zo snel ondraaglijk wordt. De infraroodsauna-pod verwarmt u, niet de lucht. Door dit te doen, zouden ze de metabole functie (aka burn calorieën) moeten verbeteren, de productie van collageen moeten stimuleren, ontstressen, ontgiften en helpen bij het herstel van pijn, verwonding en ziekte door bloedvaten te verwijden om de bloedsomloop te vergroten en te leveren zuurstof door je hele lichaam.

Bovendien laten infrarode stralen de watermoleculen in het lichaam trillen en breken af, waardoor gifstoffen vrijkomen die je vervolgens uitzweet. Maar was dit allemaal flauwekul, of zou het echt werken?

Ik werd uitgenodigd om er een voor de eerste keer op maandag na een weekend in Vegas te proberen, dus het is onnodig om te zeggen dat ik nog nooit ontgifting meer nodig heb gehad. Ik voelde me vervallen, verwilderd en smerig; en liggend in een warme, comfortabele sauna pod om mijn zonden uit te zweten was zo ongeveer wat de dokter had besteld.

Het meisje dat me initieerde voor mijn eerste sessie, Jourdan, ging opnieuw over de voordelen: verbetert de huid, verbrandt calorieën, verwijdert gifstoffen, verlicht pijn, vermindert stress en vermoeidheid, versterkt het immuunsysteem. Naar verluidt kunt u binnen 30 minuten maar liefst 600 calorieën verbranden. Ze legde uit dat de warmte je hartslag doet bewegen, het metabolische equivalent van lichaamsbeweging, dus artsen zullen infraroodsauna-therapie aanbevelen aan mensen die bij auto-ongelukken zijn geweest en niet kunnen trainen als een manier om hun cardiovasculaire systeem te conditioneren.

Jourdan vertelde me ook dat wanneer ze zich moe voelt, ze de pod in springt voor een sessie en zich volledig energiek voelt. Maar ik was er meestal om te zien of het mijn huid aantastte. 'De gloed', noemde ze het - en beloofde dat ik het zou zien. De verhoogde bloedsomloop moet zuurstof en voedingsstoffen naar het huidoppervlak brengen, waardoor een gezonde, stralende huid wordt bevorderd.

In het begin moet ik toegeven dat de bedden mij een beetje intimideerden - ik had het idee dat mijn binnenkant een beetje ... koken (sorry) was en ik zorgde ervoor dat ik driemaal controleerde of het veilig was. Maar toen ik naar het bed klom, had ik niet meer op mijn gemak kunnen zijn. Ik ben claustrofobisch en voelde geen enkele ruimtelijke angst. De kamer speelde spa-muziek met rustgevende verlichting en subtiele aromatherapie; en de bedden bij Firm Body Evolution zijn bekleed met helende jadestenen, wat zorgde voor een nog meer rustgevende, vredige ervaring. Merk ook op dat je letterlijk het beddeksel letterlijk omhoog kunt tillen als je het warm hebt of naar buiten wilt (wat je niet zult doen, omdat het de hemel is).

Liegen in dat bed was een van de meest ontspannende, comfortabele, geruststellende, ontstellende ervaringen die ik ooit heb gehad. Je smelt erin en ik wilde er nooit weg. Zoals een van mijn collega's grapte, is het alsof ik in de baarmoeder ben.

Jourdan heeft de temperatuur op mijn bed op 50 graden Celsius gezet, wat de starttemperatuur is voor iedereen die nieuw is. Toen ze binnenkwam om me ongeveer 20 minuten later te controleren, vertelde ze me dat we de temperatuur konden verhogen als ik "echt meer wilde zweten", maar 50 voelde als de perfecte plek voor mij om te zijn.

Fascinerend genoeg merkte ik dat na de eerste tien minuten mijn hart inderdaad klopte vanwege de hitte die invloed had op mijn systeem / die calorieën verbrandde, maar toch voelde ik me nog steeds volkomen kalm. Het was surrealistisch.

Twintig minuten later merkte ik dat ik zweette, maar ik voelde het nauwelijks. Het was in feite aangenaam - de minst inspannende en toch reinigende transpiratie die ik ooit heb gedaan. Ik ben nooit in slaap gevallen, maar ben helemaal gelukzalig geworden en wilde niet weggaan.

Toen ik uit de sauna-podkamer kwam, zag een van de mensen van de receptie me en riep uit: "Oh je hebt" de gloed! "" Ik was nog niet in de buurt van een spiegel en nam wat hij zei met een korrel zout. Totdat ik de badkamer in ging en mijn spiegelbeeld zag, en mijn huid gloeide echt. Niet vettig, niet zweterig, een backstage model met gloeiend licht. Ik rende de badkamer weer uit en zei: "Oh mijn god, het is gloeiend!" En vertelde ze vervolgens dat ik elke dag naar de sauna-pod wilde.

Toen ik thuiskwam, mijn vriend, die niet wist dat ik naar een infrarood sauna-pod was geweest, riep hij in zijn eentje uit: "Je huid ziet er nu geweldig uit." Maar dat is niet eens alles. Een kwartier later vertelde hij me dat het niet alleen mijn gezicht was, dat de toon van mijn benen er goed uitzag. Het was logisch, omdat de saunapod uw gehele opperhuid beïnvloedt. Mijn vriend is niet iemand die de huidskleur op mijn benen ooit heeft opgemerkt of gecomplimenteerd. Voor mij was dit enorm onthullend.

Ik bleef de volgende dagen "de gloed" opmerken en heb mijn volgende sessie al geboekt - mijn vriend komt met mij mee, dus we gaan naar een sauna pod date. Niet alleen zag ik merkbare huidverschillen na één sessie, het was de meest ontspannende 40 minuten die ik sindsdien heb gehad ... waarschijnlijk in de baarmoeder. Bij Firm Body Evolution zijn ze $ 50 per sessie ($ 35 voor je eerste), wat veel minder is dan een gezichts- of andere spa-behandeling. En naar mijn mening veel meer waard. Ik zie je in de sauna-pod.

Heb je ooit een infraroodsauna-pod geprobeerd? Zo nee, denk je dat je dit zult lezen na het lezen? Geluid uit in de comments!