Serieus drinken Deze twee keer per dag maakte mijn acne schoon

Ik ben een beetje een liefhebber van acnebehandeling. Op de middelbare school en op de universiteit probeerde ik receptpillen en actuele behandelingen, OTC-crèmes, pads, reinigingsmiddelen - noem maar op, ik heb het waarschijnlijk geprobeerd. Op een keer, in een moment van wanhoop, kocht ik deze kleine, medicinale circulaire stickers die je op je puistjes plaatst om ze "te laten verdwijnen". (Spoiler: ze werkten niet en ik zag eruit als een lieveheersbeestje.)

Een paar jaar snel vooruitspoelen en mijn huid is dramatisch opgeruimd (wat ik toeschrijf aan een beter dieet, een beter huidverzorgingsregime en een verschuiving in hormonen). Maar terwijl de meeste van mijn pukkelproblemen verdwenen zijn, is mijn bereidheid om cavia te zijn voor verschillende acne-behandelingen dat niet. Ik krijg nog steeds af en toe een breakout en heb deze vervelende kleine hobbels in mijn T-zone, dus toen Dr. Carl Thornfeldt, oprichter van Epionce-huidverzorgster, me vertelde dat het drinken van twee kopjes groene muntthee elke dag effectiever was in het verwijderen van acne dan receptremedies, Ik kon mijn mok niet snel genoeg pakken.

Dr. Thornfeldt merkt op dat het gebruik van mint om acne te behandelen niet iets nieuws is, maar groene munt heeft een welverdiende lof gekregen: "Er is gedocumenteerd dat groene munt de krachtigste van de verschillende pepermuntjes is in het doden van huidziekte veroorzakende bacteriën en gisten. Bovendien heeft groene munt de meest ontstekingsremmende activiteit van de muntsoorten. "

Hij voegt eraan toe dat in een studie van 2015 door de American Academy of Dermatology, twee kopjes biologische groene muntthee dagelijks werden ingeslikt, ontstekingsacne-laesies met 25% na één maand en met 51% na drie maanden verminderden. "In vergelijking met 100 milligram voorgeschreven minocycline [ Ed-noot: een voorgeschreven orale medicatie voorschrijven ] eenmaal daags, na 3 maanden gebruik, verminderde minocycline het aantal acne-laesies met 52%, maar veroorzaakte bijwerkingen bij ongeveer 20% van de patiënten Kruidentuinthee induceerde geen bijwerkingen ", legt Dr. Thornfeldt uit. Ik besloot om de kruidenremedie op de proef te stellen.

Als ik me wilde vasthouden aan het feit dat ik twee keer per dag dezelfde smaak van thee dronk, wilde ik het leuk maken. Ik heb een grote bus groene muntthee gemaakt van David's Tea ( noot Ed: alleen beschikbaar in de VS Try Nothing But Tea Spearmint, £ 6 ), voor op kantoor. In het begin was ik bang dat zoveel munt te veel zou zijn om te verdragen (waarschijnlijk vanwege mijn aversie tegen pepermuntjes na het een keer eten van een hele zak spearmint Lifesavers en het krijgen van een enorme buikpijn), maar verrassend genoeg was het helemaal prima en eigenlijk best aangenaam . Vreemd genoeg voedde de groene munt me overdag nog, maar hielp me kalmeren om te slapen toen ik het voor het slapengaan nipte. Het was het beste van beide werelden.

Het beste deel was echter het feit dat het me hielp om mijn huid te zuiveren. Ik heb de hele maand dat ik de thee testte geen acne-crème of -reinigers gebruikt en hield mijn dieet hetzelfde als gewoonlijk. Zelfs tijdens de week van mijn menstruatie (en dat is het moment waarop ik het meest uitbarst), had ik nauwelijks een vlek. Tijdens een bezoek aan huis merkte mijn moeder op dat mijn huid op 'porselein' leek. Ik had haar dat in de loop van de tijd niet horen zeggen, en daarmee dronk ik (en zelfvoldaan) graag mijn thee.

Iedereen voor een brouwsel?

Zou je deze holistische remedie eens proberen? (Ik beveel het ten zeerste aan!) Geluid af beneden.