De angstaanjagende voetvraag die uw hoge hakken kunnen veroorzaken

Ach, hoge hakken. We hebben een haat-liefdeverhouding met hen. Hoezeer we onze trouwe pompen ook koesteren, soms bedriegen ze ons serieus - soms zo erg zelfs dat ze fysieke pijn kunnen veroorzaken (denk aan eeltknobbels, blaren en alle leuke dingen die gepaard gaan met pijnlijke schoenen). Er is echter nog een voetaandoening waar je waarschijnlijk nog nooit van hebt gehoord en het wordt 'pump bump' genoemd. Toegegeven, we waren behoorlijk gealarmeerd toen we dit ontdekten, dus keken we naar Dr. Mark J. Landsman van Manhattan Foot and Ankle Care voor verdere verduidelijking.

Landsman legt uit dat pump bump, of een ontsteking op de achterkant van de hiel, meer wetenschappelijk bekend staat als Haglund's Deformity. Dit gebeurt wanneer het benige gebied op de achterkant van de hiel (nabij de achillespees) wordt vergroot. Het gevolg is dat je schoen dan tegen de bult wrijft en ontsteking veroorzaakt. Wat angstaanjagend is, is dat Haglund's misvorming iedereen kan overkomen, maar eerder zal gebeuren met mensen die schoenen met een gesloten hak dragen (zoals pompen!). Het risico wordt echter groter als het in uw genen zit. Sommige mensen worden geboren met Haglund's, maar het goede nieuws is dat je niet per se pijn zult lijden als je geen schoenen draagt ​​die er tegenin gaan (we kijken naar je, pumps!).

Wat doe je als je die rode, gezwollen irritatie ervaart? Landsman stelt voor om hielpads en orthesen te gebruiken om de hiel op te tillen en de druk te verminderen. En als je je zorgen maakt over het feit dat je de hielen voorgoed moet opgeven, zegt Landsman om jezelf een pauze te geven en ze in stappen te dragen, of je kunt zelfs ontdekken dat slechts één bepaalde schoen het hielgedeelte verergert, in welk geval je zou moeten vinden een schoenstijl die de zaken niet erger maakt.

Bekijk onze favoriete producten voor het verminderen van de pijn van "pump bump" hieronder!

Heeft u dit probleem al eerder meegemaakt? Vertel ons alstublieft hoe u het hieronder hebt behandeld!