lichaam

Dit is het geheim van geluk, volgens de Deense vrouwen

April 2024

Hygge (uitgesproken als "hue-gah", niet "huggy" - schaamte ) is iets dat we allemaal op dit moment nodig hebben. Als je de afgelopen anderhalf jaar onder een rots of op de maan hebt geleefd, laat ons je voorstellen: het is het Deense concept van gezellig en op zijn beurt gelukkiger zijn. En aangezien de winter steeds dichterbij komt, moeten we allemaal wat hygiënischer zijn. De mensen van Denemarken hebben blijkbaar een griezelig vermogen om elke situatie hygiënischer te maken, of ze nu vastzitten in een file of samenkomen met vrienden. En het is niet alleen maar een luchtig New Age-concept. Volgens het World Happiness Report 2016 is Denemarken het gelukkigste land ter wereld en heeft het veel te maken met hygge. Het VK? We staan niet eens in de top 10, maar voordat je depressief wordt, laten we dingen omdraaien ...

Blijf scrollen om erachter te komen wat hygge precies is en hoe het in uw dagelijks leven kan worden geïntegreerd.

Nu het weer steeds veranderlijker wordt naarmate we ons door de kalender heen werken en het nieuws om ons heen steeds somberder wordt, hebben mensen geprobeerd om zich goed te voelen in plaats van HOOG. We willen ons gelukkig, gezellig en veilig voelen en dat is wat hygge doet. Dus wat is het?

Volgens VisitDenmark betekent "hygge" het creëren van een mooie, warme sfeer en genieten van de goede dingen in het leven met goede mensen om je heen. De warme gloed van kaarslicht is hygge. Vrienden en familie, dat is ook hygge. En laten we het eten en drinken niet vergeten - het liefst uren aan tafel zitten om de grote en kleine dingen in het leven te bespreken. Misschien verklaart het Deense idee van hygge waarom Denen vaak als de gelukkigste mensen ter wereld worden beschouwd? '

Terwijl "het hoogseizoen van hygge Kerstmis is", is het niet alleen iets wat eens per jaar gebeurt, maar de Denen omarmen ook hygge 365. "Het gaat erom jezelf te koesteren, de luiken naar beneden te laten komen en lekker bij elkaar te kruipen. Ik ontdekte dat hygge in hoge mate deel uitmaakt van het Deense leven, "legt Charlotte Abrahams uit, auteur van Hygge: A Celebration of Simple Pleasures, Living the Danish Way .

Hygge gaat over het creëren van een omgeving die gezellig is, maar het gaat ook om het delen van die gezellige plek met vrienden en familie. Nog een hygge-regel? Je zou in het moment moeten leven in plaats van constant één oog op Instagram te hebben. Blijf scrollen naar Byrdie's gids voor het omarmen van hygge.

De essentie van hygge is om uw huis supergezellig te maken. Voor ons schoonheidmeisjes die zich op natuurlijke wijze vertalen in het briljant maken van badtijden met kaarsen, rijk geurende badoliën en aura-spray (yep, aura-spray).

Het gaat ook om het omarmen en zien van verwondering in de kleine dingen, of dat nu het klikken is op je favoriete rode lippenstift, het proberen van een nieuwe nagellak of zelfs het nemen van een moment om je make-up tas te ontknopen. Cue nieuwe make-uptassen, natuurlijk.

Een andere belangrijke factor in de kunst van hygge is het delen van momenten met vrienden en op dat moment aanwezig zijn. Nodig je meisjes uit, open een fles wijn en laat je verwennen. Het is echt belangrijk dat je in het moment aanwezig bent, dus zet je telefoon weg. Het wijngedeelte is noodzakelijk.

Regenachtige dagen kunnen über deprimerend zijn, dus je moet de dag op zijn kop zetten. Als het een weekend is, neem dan het moment om je onder een kasjmierdeken te verstoppen en een goed boek te lezen. Moet je naar buiten gaan? Het is een kans om een leuke nieuwe regenachtige dag kapsel of wegtest uit te proberen die nieuwe waterdichte mascara (oke, we proberen hier de grenzen te verleggen, maar het gaat allemaal om de kleine dingen, onthoud).

Er zijn misschien geen vaste regels over wat hygge is, in wezen is dat wat je gelukkig en tevreden maakt. Wat je ook helpt te blijven lachen tijdens de donkere wintermaanden, dat is hygge. En als je nog meer overtuigingskracht nodig hebt, is alles wat het kopen van Jo Malone kaarsen praktisch een noodzaak maakt zeker een winnaar?