Je Alles Gids voor het verslaan van Bacne

Dus het kan nog steeds bloedig vriezen, maar we kunnen niet anders dan dagdromen over alle zwevende off-the-shoulder tops en slip-jurken die we in de zomer rondzwerven. Het is genoeg om ons ertoe te brengen de zelfbruining weg te halen en vroeg op te starten. Maar hoe zit het met degenen onder ons die bacne bevechten?

Nou, eerlijk gezegd, we zouden allemaal in staat moeten zijn om onze huid te verzorgen zonder puistjes een tweede gedachte te geven. Maar ik weet uit ervaring dat dat niet altijd het gemakkelijkste is om te doen. Dus sprak ik met drie beste huidverzorgingsdeskundigen over de oorzaken en de oplossingen in een poging om bacne-vrij te zijn voordat mijn zomergarderobe volledig effect heeft.

DE OORZAKEN

Net als acne op je gezicht zijn er talloze oorzaken voor bacne, met een opeenhoping van olie en bacteriën die vaak aan de wortel zitten. "Het komt grotendeels voort uit veranderingen van hormonen in het lichaam", zegt Sally Penford, opleidingsmanager bij het International Dermal Institute. "Dit kan leiden tot verhoogde olieproductie in de huid, en de olie, in combinatie met dode huidcellen en bacteriën, bevordert dan congestie en puistjes."

Hormonen zijn echter niet de enige schuldige. Als u merkt dat vlekken meer prominent aanwezig zijn op één schouder, kan de uitbraak worden veroorzaakt door wrijving van uw riem. Kijk ook eens naar je wasmiddel, adviseert dermatoloog Gary Goldfaden, MD. Spots die opeens opkomen, kunnen opduiken omdat je onlangs de manier hebt veranderd waarop je je kleding wast.

En dan is er nog de meest frustrerende: "Genetica", zegt Howard Murad, MD, gecertificeerde dermatoloog en oprichter van Murad huidverzorging. "Haat je ouders niet voor de mogelijkheid dat je acne hebt geërfd ... Sommige mensen produceren van nature meer olie en meer plekveroorzakende bacteriën dan anderen."

BADEN MET BACNE

Oh Oh. Het is bekend dat ik de bodyscrub uitwissel wanneer ik bacne krijg, maar volgens Penford kunnen exfoliators en loofah's de olieklieren verder stimuleren en meer congestie veroorzaken.

Zeep kan ook vlekken stimuleren omdat het alkalisch is, wat kan leiden tot bacteriegroei. "Zoek in plaats daarvan naar een zeep met een pH-waarde die in lijn is met je huid, ongeveer 5, 5", zegt Penford. Probeer Sebamed Liquid Wash (£ 17) om dat evenwicht te krijgen, en het milde schuim reinigt zonder enige striemende sensatie.

Het goede nieuws is dat veel wasbeurten in je gezicht je huid kunnen vullen met lauwwarm water en blot. Droog niet met een handdoek als je uit de douche springt. Reik naar reinigingsmiddelen gedoseerd met theeboomolie, zwavel of salicylzuur, die olie kunnen opzuigen en de bacteriën oplossen die je poriën blokkeren. Probeer Alpha-H Clear Skin Daily Face & Body Wash (£ 35).

LICHAAMCRÈME EN BACNE

Houd het bij mij hier: bodycrème is misschien wel het laatste dat je op een sliertje wilt hebben, maar het is nodig om je huid in balans te houden na het gebruik van een diepreinigende was. Mollig voor olie-vrije lotions met een mild hydroxyzuur, beveelt Penford aan, omdat het "zacht lopende exfoliatie zal bieden om te voorkomen dat er zich poriënverstoperende cellen ophopen." Probeer Ameliorate Transforming Body Lotion (£ 23), die vlekken op de huid brengt met resurfacing melkzuur en is ook zeer geschikt voor de behandeling van keratosis pilaris. Bonus.

ZON-BLOOTSTELLING EN VLEKKEN

Er gaat een beetje een gerucht rond dat zonnebaden goed is voor Bacne, maar Penford onthult de echte reden dat je vlekken tijdens vakantie op kunnen schonen. "Het kan zelfs zo zijn dat de ontspanning om weg te zijn de belangrijkste factor is", legt ze uit. "Als de stressniveaus lager zijn, zijn de testosteronniveaus lager, en dat geldt ook voor uw acne."

Wees echter op uw hoede om zweterig te worden, want al dat warme weer kan de talgproductie stimuleren, met als gevolg - u raadt het al - nog een uitbraak van het lichaam. Houd SPF ook bijgevuld met een olievrije lotion; UV-stralen kunnen acne-littekens verduisteren op dezelfde manier waarop ze je huid er gebruind laten uitzien. Voor een huidvriendelijke optie, probeer La Roche-Posay Anthelios SPF 50+ Spray (£ 14), die een hoge bescherming biedt in een zeer lichte spray die niet vettig aanvoelt.

Nu is het tijd om te gaan winkelen, denken we.