Blijkt te veel drinken Groene thee is ernstig schadelijk

We weten dat groene thee vol zit met antioxidanten en gezondheidsvoordelen, zoals het stimuleren van je metabolisme, maar in het geval van de lekkere groene drank blijkt dat er te veel van het goede is. Voor een 16-jarige dronk drie kopjes groene thee per dag als onderdeel van een afslankplan met herbgeïnduceerde hepatitis -yikes!

De aandoening staat bekend als herbal hepatotoxicity, wat gebeurt wanneer te veel kruiden of supplementen worden ingenomen, wat leidt tot toxine-geïnduceerde hepatitis. Net als het waarschuwingsetiket op pijnstillers kan het drinken van teveel groene thee hetzelfde leverbeschadigende effect hebben.

Het ingrediënt in kwestie is catechine, een natuurlijke fenol en antioxidant. Hoewel het verschillende gezondheidsvoordelen heeft, zal het drinken van te veel van het ingrediënt uw lever ernstig schaden. Gastroenteroloog Niekt Sonpal van NYC zegt over catechins: "Wanneer je de extracten begint te nemen en ze in geconcentreerde capsules kookt, zijn het min of meer kleine bommen die in je lever gaan ." Klinkt ongelooflijk eng.

Als je je zorgen maakt over het feit of je onmiddellijk moet stoppen met het drinken van groene thee, zegt Sonpal dat je niet hoeft te piekeren: " Groene thee is voor het grootste deel ongelooflijk veilig ", legt hij uit. "Het komt zelden voor dat hepatotoxiciteit optreedt bij dagelijkse dagelijkse consumptie, zoals een of twee kopjes." De schadelijke effecten gebeuren als je religieus groene thee drinkt en meerdere kopjes per dag hebt . Als u wilt weten hoeveel te veel is, raadpleeg dan uw arts, omdat elk lichaam de stoffen in voedingsmiddelen en kruiden op een andere manier afbreekt.

Als u op zoek bent naar een gezond drankje om dagelijks te nippen, raden we de Asobu Flavour It Infuser-waterfles aan ($ 12). Fruitig water smaakt heerlijk, levert vitamines op en houdt je de hele dag gehydrateerd.

Op welke drankjes zweer je voor gezondheid en schoonheid? Vertel ons in de reacties hieronder!