Wat doet verliefd zijn op je huid?

We skincare-verslaafden zijn vervloekt door de drang om uit te zoeken hoe alles in de wereld onze huid, voedsel, het milieu en allerlei soorten producten beïnvloedt. Maar we stoppen zelden om na te denken over wat er intern gebeurt.

Persoonlijk heb ik soms het gevoel dat het niet uitmaakt hoeveel serums ik op mijn gezicht laat vallen, mijn huid ziet er nooit beter uit dan na een intense adrenalinestoot. Ik ontvang een opwindend nieuwsbericht en bam - een gezonde gloed overstroomt mijn wangen, alsof ik net een gezichtsbehandeling van twee uur heb gekregen.

Dit maakte me nieuwsgierig: hoe beïnvloeden onze emoties onze huid, zowel op korte als op lange termijn? Zit de sleutel tot perfecte huid erin? Om daar achter te komen, sprak ik met drie beste medische experts: Dr. Neal Schultz, dermatoloog en oprichter van BeautyRx; Dr. Jennifer Linder, dermatoloog en chief scientific officer voor PCA Skin; en Dr. S. Manjula Jegasothy, dermatoloog en oprichter van Miami Skin Institute.

Lees verder en ontdek de fascinerende manieren waarop liefde, opwinding, stress en andere emoties je huid beïnvloeden!

Liefde

Goed nieuws: dat hele "gloed" -ding die mensen associëren met verliefdheid is op een bepaald niveau eigenlijk waar. Volgens Linder weerspiegelen die duizelingwekkende vlinders en papperige gevoelens die je ervaart terwijl je verliefd bent, een fysiologisch proces dat jouw huid ten goede kan komen, in tegenstelling tot elk bladmasker. We hebben het hormoon oxytocine hiervoor te danken.

"Oxytocine is het hormoon van liefde; het wordt vaak het 'hechtinghormoon' genoemd, "zegt Linder. Stoten van oxytocine zijn verantwoordelijk voor de banden tussen seksuele partners, tussen moeder en kind, zelfs tussen mensen en hun geliefde honden.

Het hormoon wordt verondersteld om enkele ontstekingsfactoren te verminderen die de genezing vertragen, zegt Linder. Dus meer oxytocine betekent potentieel minder irritatie en meer glans . Oxytocine helpt ook de productie van cortisol, een stresshormoon dat een aantal negatieve effecten op de huid kan hebben, te verminderen.

(Natuurlijk betekent verliefd zijn meestal een glimlach, en glimlachend veroorzaakt rimpels en rimpels op de lange termijn. Maar goed, daarom hebben we anti-aging serums, toch?)

Angst

Over cortisol gesproken, dat is precies welk hormoon vrijkomt als je je zorgen maakt of angstig bent. En blijkbaar is een onveranderlijk gevoel van naderend onheil niet zo goed voor de huidskleur.

"Verhoogde cortisolspiegels induceren ontstekingen en onderdrukken het immuunsysteem", zegt Linder. " Ontstoken cellen zijn ook gevoelig voor afbraak van collageen, het eiwit dat de huid glad en sterk houdt." Hogere cortisolgehaltes kunnen ook bijdragen aan een afname van hyaluronzuur, een natuurlijke huidsmeermiddel. Met andere woorden, angstgevoelens en het daarbij behorende cortisol maken niet alleen de huid gevoelig voor irritatie, ze verminderen ook het vermogen om vocht vast te houden, wat resulteert in zichtbare droogheid en rimpels .

Reden te meer om je lavendel in te slaan en je meditatiebeoefening te behouden, toch?

Opwinding

Merk je ooit dat een gezonde flush je huid vult nadat er iets spannends gebeurt? Dat komt omdat het gezicht "duizenden kleine haarvaatjes bevat die zich kunnen verwijden wanneer je een emotionele adrenalinestoot voelt", legt Jegasothy uit.

Dit gebeurt met verkwikkende lichamelijke activiteit - oefenen, een warme douche, seks - maar ook met interne opwinding. "Wanneer deze capillairen worden verwijd, kan het het hele gezicht een roze gloed geven en de huid er gehydrateerder en gladder uit laten zien", vervolgt Jegasothy.

Natuurlijk kunnen we niet allemaal verwachten dat we elke dag een verrassingsfeestje worden gegooid, maar Jegasothy zegt dat we dezelfde flush opnieuw kunnen creëren door gebruik te maken van producten die de huid stralend stimuleren. Ingrediënten zoals retinol, vitamine C en lactobionzuur werken allemaal om die prikkelende gloed te stimuleren.

Droefheid

Ik denk dat we het er allemaal over eens kunnen zijn dat we ons in een sombere stemming voelen als we ons niet goed voelen. Zoals te verwachten, ziet het er ook niet goed uit. "Mensen die verdrietig of depressief zijn, hebben de neiging om binnen te blijven, waardoor de huid er vaal uitziet", zegt Jegasothy. Wanneer je verdrietig bent, vernauwen je bloedvaten, waardoor je huid er nog bleker uitziet.

Snikkend je ogen uit helpt zeker niet. "Als u langdurig chronisch huilt, kan dit meer rimpels veroorzaken, vooral in de gevoelige ooglidhuid", zegt Jegasothy. Plus, tranen zijn super zout en kunnen de huid uitdrogen. "Eén ding dat ik mijn patiënten moet vertellen als ze verdrietig zijn, is hun tranen te betrappen", voegt Jegasothy eraan toe. Dus denk de volgende keer dat je de sluisdeuren voelt open om een ​​hydraterende tissue te pakken ... of de schouder van je beste vriend. (Wat het dichtst in de buurt komt.)

Spanning

Stress en angst kunnen klinken als synoniemen. Maar ze zijn niet altijd hetzelfde, zegt Schultz. Terwijl angst gepaard gaat met zorgen en angst, wordt stress niet altijd veroorzaakt door iets negatiefs. Bovendien kan stress zich op verschillende manieren manifesteren: boosheid, frustratie of zelfs manische energie.

Fysiologisch, stress en angst hebben één ding gemeen: cortisol en zijn vervelende effecten op de huid. "Cortisol vergroot bloedvaten", zegt Schultz. "Dat verbetert donkere kringen, omdat er meer bloed in de aderen onder je ogen zit." Ah ja, de oorzaak van die uitgeputte blik die we ervaren wanneer we op weg zijn naar een werkdeadline of onze belastingen doen.

Afgezien van cortisol, is er extra spierspanning in je lichaam als je gestrest bent, zegt Schultz. Die spanning werkt zich een weg in je gezicht. In wezen, als je gestresst bent, bevriest je gezicht in een samengetrokken positie . Misschien ben je een frowner of een squinter, of heb je de neiging er verbaasd uit te zien (onbewust natuurlijk). Welke stressuitdrukking je ook kiest, het zal lijnen vormen loodrecht op de samengetrokken spieren, die na verloop van tijd diepe rimpels veroorzaken.

"Stress neemt ook de bloedsomloop weg van de huid, " voegt Schultz toe, "omdat als je gestresst bent, je lichaam klaar is om te vechten of te vluchten ." Wanneer dat gebeurt, leidt het lichaam bloed intern naar je spieren en weg van de huid, het verwijderen van elke verlichte gloed.

Jezelf gestresst voelen door alleen maar te lezen over stress? Koel af met zeven eenvoudige dingen die je kunt doen om je meteen meer ontspannen te voelen.

Koop onze aanbevolen producten voor een blije huid!

Wilt u meer weten over de fysiologie van emoties? Mis niet de fascinerende wetenschap achter liefde op het eerste gezicht .