2 Beauty Elixirs voor Glowing Skin

We kunnen dagen poëtisch zijn over al het beste voedsel voor je haar, huid en nagels, maar we onthouden ons, want dan zouden we geen vrienden hebben. Schoonheid van binnenuit is immers geen nieuw concept, maar drinkbare schoonheid is een vrij nieuwe trend die ons meer dan een beetje nieuwsgierig maakt. Verderop vind je twee 'schoonheidsthee'-recepten uit het nieuwe boek van gezonde levensgoeroe Lorna Jane, geïnspireerd. Elk zal je van binnenuit verfraaien met ingrediënten die de huid liefhebben, zoals gember, kaneel, vitamine C en meer. Pinkies op!

Blijf scrollen om de recepten te zien!

Detox thee

"Elk ingrediënt dat gebruikt werd om deze thee te maken heeft zijn eigen indrukwekkende lijst van hoe het schoonheid van binnenuit bevordert. Het is dan ook geen verrassing dat het resultaat een combinatie is van een recept voor een heldere teint en een jeugdige glans. Welke vrouw wil dat niet? De gember, cacao en kaneel zijn allemaal extreem rijk aan antioxiderende eigenschappen, voorkomen schade door vrije radicalen en beschermen tegen veroudering. Bovendien verbeteren deze ingrediënten de bloedcirculatie naar de huid en hoofdhuid, brengen ze de teint naar voren, maken ze het uiterlijk van cellulitis gladder en bevorderen ze zelfs langer, gezonder haar. Verder helpt de pepermunt de onrustige huid op afstand te houden, met zijn verkoelende eigenschappen waarvan bekend is dat het irritatie kalmeert en de menthol die werkt om een ​​te vette huid te behandelen. "- Lorna Jane

Dient: 4
Prep tijd: 1 minuut
Totale tijd: 5 minuten

ingrediënten:
7 kopjes water
1 theelepel cacaobonen
1 theelepel gedroogde kokosnoot
1 volle eetlepel gehakte rozijnen
1 theelepel gemalen kaneel
1 eetlepel biologische gedroogde gember
1/2 kop rauwe biologische honing
2 eetlepels losse theeblaadjes pepermunt
1 eetlepel biologische gedroogde rozenblaadjes

instructies:

1. Leg alle ingrediënten in een steelpan op middelhoog vuur en breng aan de kook.

2. Laat 3 minuten sudderen.

3. Houd gedurende 2 minuten de tijd om te infunderen.

4. Zeef in een theepot of hittebestendige kan.

5. Garneer met gedroogde rozenblaadjes.

Soothing Tea

"Dit is waarschijnlijk een van mijn favoriete theeën voordat ik naar bed ga. De warmte van de vanille, gebonden aan de helderheid van de citroen en het verkoelende gevoel van de munt, stuurt mij (en mijn huid) gewoon naar een gelukkige plek. De vitamine C uit de citroen verjongt de huid van binnenuit en helpt bij de aanmaak van collageen, wat helpt bij de groei van nieuwe cellen en bloedvaten, waardoor de huid steviger en sterker wordt. De munt- en ontstekingsremmende eigenschappen van de vanille helpen de huid te kalmeren, terwijl de krachtige antioxiderende eigenschappen van de vanille ook helpen de tekenen van veroudering te verminderen. "- Lorna Jane

Dient: 4
Prep tijd: 5 minuten
Totale tijd: 8 minuten

ingrediënten:
1 biologische citroen
1 vanilleboon, in de lengte gedeeld, gescheiden zaden
1/2 kop stevig verpakte verse muntblaadjes
1/2 kopje honing
7 kopjes water
2 eetlepels zwarte theeblaadjes

instructies:

1. Gebruik een zester of dunschiller en een klein scherp mes om de citroenschil in dunne reepjes te snijden.

2. Snijd 6 dunne plakjes van de citroen en snijd ze doormidden.

3. Plaats de citroenschil, citroen, vanille en zaden, munt, honing en water in een steelpan op middelhoog vuur. Laten koken.

4. Laat 5 minuten sudderen.

5. Voeg theebladeren toe en dek af.

6. Zet gedurende 3 minuten opzij om te infunderen.

7. Zeef in een theepot of hittebestendige kan.

8. Serveer indien nodig met extra muntblaadjes en 2 schijfjes citroen.

Blijf scrollen om Jane's boek te kopen!