9 plaatsen waar u SPF zou moeten toepassen, maar niet

Je zou kunnen zeggen dat we zonaanbidders zijn. Onze gemoedstormen ebben en vloeien mee met het veranderende weer, en wat ons betreft is een dosis zonneschijn even goed als een kop koffie. Maar zo opwekkend als een zonnebad is, is de schade die we aan het doen zijn uiteindelijk onomkeerbaar. Dit is iets waarvan we zeker weten dat je je bewust bent, maar de trieste waarheid is dat wanneer je diep in de zonbescherming duikt, de feiten niet altijd bekend zijn.

Neem bijvoorbeeld zonnebrandcrème. We weten allemaal dat we het UVA / UVB-schild moeten aanbrengen (en opnieuw aanbrengen), maar passen we het correct toe ? Volgens top dermatologen: nee. Zelfs als je elke dag zonnebrandcrèmes toepast, is de kans groot dat je plekken op je lichaam mist die je niet eens hebt bedacht. Het is echt eng, omdat deze vaak gemiste plekken populaire plekken worden voor huidkanker. Waar zijn deze gebieden, vraag je? Blijf scrollen om erachter te komen.

Je rug

Ik ben persoonlijk schuldig aan het niet toepassen van voldoende zonnebrand / ontbrekende plekken op mijn rug, zoveel dat ik al drie molverwijderingen heb gehad (overigens niet leuk). Deze handige tool met lange steel van Xen-Tan is technisch gezien een zonloze zonnebrandlotion-applicator, maar het is perfect voor gebruik met zonnebrandcrème, vooral als je geen iemand bij je hebt om je in te wrijven.

Je lippen

Dr. Sandra Kopp van Schweiger Dermatology Group in NYC zegt dat de lippen een vaak gemist gebied zijn. Draag een balsem overal mee naartoe, zodat u hem altijd bij de hand hebt (en overweeg deze in uw dagelijkse schoonheidsroutine op te nemen). "Vergeet niet om een ​​chapstick met SPF te gebruiken om huidkanker op de lippen te voorkomen, wat agressief kan zijn als het voorkomt, " legt ze uit.

Je hoofdhuid

Heb je ooit de zon op je hoofd neergeslagen tot het punt waarop je een rode hoofdhuid achterbleef? Artsen Katie Rodan en Kathy Fields merken op dat dit gebied vaak over het hoofd wordt gezien. Als potentieel vet haar je ervan weerhoud zonnebrandcrème op je hoofdhuid aan te brengen, probeer dan dit mineraal poeder SPF van Peter Thomas Roth. Wat meer is, het zal zelfs een beetje als droge shampoo werken als je het toepast! Zorg ervoor dat u opnieuw aanbrengt nadat u uw haar nat hebt gemaakt. Kopp: "Voor mannen of vrouwen met dunner wordend haar is het vooral belangrijk om hoeden of zonnebrandcrème te onthouden, omdat hun hoofdhuid dagelijks wordt blootgesteld en het geen vanzelfsprekend gebied is dat je huidkanker alleen zou opmerken."

Je nek en borst

Dr. Kopp merkt ook op dat deze gebieden vaak over het hoofd worden gezien, waardoor er door de jaren heen meer UV-blootstelling ontstaat, wat leidt tot zonneschade en in het slechtste geval huidkanker. Deze zonnebrandcrème van Cane + Austin is superglans en elimineert de ergernis van dikke, vettige lotion.

Jouw oren

Deze stick kan worden gemaakt voor een baby, maar het ontwerp maakt het een beetje leuker om op je oren aan te brengen dan inwrijven met lotion.

Je handen, voeten en nagels

Je handen zijn erg indicatief voor je leeftijd, maar als je ze het grootste deel van je leven niet hebt beschermd tegen de zon, bestaat de kans dat ze er ouder uitzien dan ze zijn (eng, toch?). Wrijf dagelijks wat zonnebrand op je handen (en lichaam), ongeacht het weer (de Kardashians zweren erom). Hetzelfde geldt voor je tenen: onthoud dat je overal op je voeten zonnebrandcrème aanbrengt, inclusief de bodems.

Huidkanker onder je nagels is ook iets dat over het hoofd wordt gezien en niet voldoende aandacht krijgt. Een vroeg teken van huidkanker onder de nagel is een donkere streep van de basis naar de punt van de nagel en komt het meest voor in donkere huidtinten. Als het niet vroeg genoeg wordt ontdekt, kan het verder gaan, waardoor een laesie onder de nagel ontstaat, die uiteindelijk de nagel kan opheffen . Doe jezelf een plezier en breng zonnebrandcrème op je nagels en teennagels aan, en als je ze regelmatig gepolijst houdt, vergeet dan niet om je nagels grondig te inspecteren, telkens als je de kleur verwijdert. (Een heldere lak met zonnebrandmiddel is eigenlijk een plus, zoals Orly Sunscreen for Nails Top Coat, £ 23).

Dus hoe kun je proactief worden tegen het voorkomen van huidkanker? Het krijgen van een jaarlijkse bodyscan bij de dermatoloog is ongelooflijk belangrijk, zodat ze probleemgebieden kunnen identificeren voordat ze volwaardige huidkanker worden. Volgens artsen Rodan en Fields zijn vroege tekenen van huidkanker en dingen om op te letten puistjes die niet genezen, een nieuwe groei, iets dat bloedt, een mol of huid die aan het veranderen is. En natuurlijk elke dag een zonnebrandcrème aanbrengen (ja, zelfs als het bewolkt is).

Wat is je favoriete zonnescherm om te gebruiken? Vertel het ons hieronder.