veroudering

Alles wat u moet weten (maar nooit gevraagd) Over Retinols

April 2024

Retinol - een woord dat vaak wordt gebruikt, maar niet altijd wordt begrepen. U zou uw nachtelijke retinolcrème kunnen gebruiken omdat het etiket zei dat het "rimpels vermindert" of "huid steviger maakt", maar weet u waarom of hoe? Hoe zit het met Retin-A, wat alleen je derm kan voorschrijven? Is er echt een verschil tussen de twee? We besloten om de bodem van het debat te doorgronden en vroegen dermatoloog Dr. Vermén M. Verallo-Rowell al onze dringende retinol-gerelateerde vragen. Blijkbaar is er veel over dit terrein dat u misschien niet kent.

Klik door de diavoorstelling hierboven voor alles wat u moet weten over retinols en Retin-A!

Wat is het verschil tussen Retinol en Retin-A?

Verallo-Rowell zegt dat ze allebei worden beschouwd als retinoïden en verbindingen van de eerste generatie die zijn afgeleid van vitamine A, maar Retin-A is veel sterker. "Tretinoïne is de allereerste natuurlijke retinoïde gemaakt voor lokaal gebruik", zegt Verallo-Rowell. "[Aanvankelijk] werd het gebruikt voor acne, en later bleek het uitstekend te zijn voor het fotogeneren van de huid." De eerste merknaam was Retin-A, en nu zijn er andere merken, zoals Avita en Renova, die worden gebruikt om behandel alles, van acne tot verkleuring.

Retinol is daarentegen veel milder en wordt in veel producten aangetroffen die geen recept nodig hebben. In de VS heeft de FDA het als een cosmetisch ingrediënt geclassificeerd, terwijl Retin-A als een medicijn wordt beschouwd.

Wanneer zou u ze moeten gaan gebruiken?

Omdat ze beide derivaten van vitamine A zijn - een natuurlijke vitamine die je lichaam op elke leeftijd nodig heeft - zegt Verallo-Rowell dat je ze op elke leeftijd kunt gebruiken. Retin-A is echter bestudeerd en heeft bewezen te helpen bij de behandeling van acne, dus wordt het meestal gebruikt wanneer acne begint op te komen. "[Retin-A] heeft de neiging om je huid te drogen en gevoelig te maken, dus het is meestal begonnen bij een ouder kind dat vettigheid en een puistige huid begint te ervaren - niet op de gevoelige huid van jongere kinderen, " zegt Verallo-Rowell. Retinols, als de zwakkere, zachtere versie, kunnen tegelijkertijd worden gestart, maar zijn meestal gericht op iedereen die rimpels en een slappe huid begint te ervaren.

Zijn er bijwerkingen?

Vaak voorkomende bijwerkingen van Retin-A zijn vergelijkbaar met andere acne-producten op recept: warmte of steken na aanbrengen, wat kan leiden tot roodheid, droogheid, jeuk en lichte verbranding. Sommige mensen zeggen zelfs dat hun acne erger wordt voordat het beter wordt, hoewel dit meestal na twee tot vier weken afneemt.

"Hoewel retinol geclassificeerd is als een cosmeticum - niet als een medicijn zoals Retin-A is - hebben studies aangetoond dat het effecten heeft die vergelijkbaar zijn met die van Retin-A, maar alleen bij hogere doses, " zegt Verallo-Rowell. Als een product met retinol wordt vervaardigd, geformuleerd en zorgvuldig verpakt om oxidatie en verlies van potentie te voorkomen, zal een hogere concentratie Retinol betere effecten opleveren, zonder de bijwerkingen van Retin-A. Maar hier is het probleem: veel producten die zichzelf aanprijzen zoals gemaakt met retinol hoeven niet echt de concentratie van retinol aan te geven, en zijn misschien niet zo goed geproduceerd als de tegenhangers op recept. "Retinol wordt vaak vermeld als een inactief ingrediënt!" Zegt Verallo-Rowell. Controleer dus altijd de ingrediëntenlijst. "Vitamine A" of "retinol" moet bovenaan de lijst staan als het product echt doet wat het belooft.

Hoe lang duurt het voordat ik de resultaten zie?

Verallo-Rowell zegt dat het afhangt van de concentratie van retinol in uw OTC-product, dat helaas meestal niet wordt aangegeven.

Het kan tot 8-12 weken duren voordat u positieve resultaten van Retin-A opmerkt - het hangt allemaal af van de kracht, vorm en hoe vaak u wordt gevraagd het toe te passen.

Alle tips voor nieuwe Retin-A-gebruikers?

"Ik voeg Retin-A toe in zuivere kokosolie of breng Retin-A aan bovenop kokosolie, " onthult Verallo-Rowell. "Op deze manier kan ik de dosering aanpassen voor elke patiënt, op basis van zijn of haar specifieke geschiedenis, tolerantieniveaus, patch-testresultaten en meer." Zelfs bij hogere concentraties constateert ze dat haar patiënten het product bijna onmiddellijk kunnen gebruiken. een dag zonder gevoeligheidsprobleem, vanwege de helende, antioxidantgevulde en ontstekingsremmende aard van maagdelijke kokosolie. Lijkt erop dat we er een ander gebruik voor hebben gevonden dan olie trekken ...

Hoe kan ik Retin-A in mijn huidroutine opnemen?

Voor een retinoïde op recept, zoals Retin-A, Atralin, Renova of Avita, stelt Verallo-Rowell voor te vertrekken met een hypoallergene reiniger en vervolgens een zachte moisturizer en dagelijkse SPF te gebruiken die titaniumdioxide, zinkoxide en ijzeroxide bevat, bij voorkeur 3, 2% of hoger in gekleurde SPF-producten. 'S Avonds na het reinigen zegt ze de kokosolie op je gezicht en hals aan te brengen en een paar minuten in te laten druipen. Breng vervolgens een kleine hoeveelheid van je retinoïde product aan en spreid het lichtjes over je gezicht - en vergeet je nek en borst niet!

Gebruik dit systeem één of twee keer per week met uw retinoïden, waarbij u rekening houdt met gebieden die gedurende één of twee weken droog, rood of schilferig worden. Als er geen roodheid of andere reacties optreden, zegt ze om je aanvraag voor elke andere nacht te verhogen voor nog een tot twee weken, en dan te verhogen tot nachtelijke toediening als je huid het kan verdragen. "Als je het product 3 maanden zonder irritatie hebt gebruikt, vraag je je dermatoloog naar de volgende hoogste concentratie van de retinoïde, " zegt ze. "Ze komen meestal als 0, 025%, 0, 05%, 0, 1% enzovoort."

Laatste tips?

Verallo-Rowell zegt dat er een paar dingen in gedachten moeten worden gehouden bij het gebruik van een recept-retinoïde. Vermijd allereerst alle moisturizers die salicylzuur of glycolzuur bevatten, ze kunnen je huid gevoeliger maken. Reinigingsmiddelen met deze ingrediënten zijn echter prima, omdat ze afwassen met je huidproducten. Ten slotte, blijf uit de buurt van scrubs, chemische peelings, zonnebaden en gezichtsverzorging - dit alles kan je huid irriteren en je teint ruw en geïrriteerd laten lijken.

Wil je verlichten in het retinoid-spel? Blijf klikken om onze favoriete OTC-retinols te kopen!