Ik heb de wellnessbehandeling geprobeerd die Kendall Jenner kreeg als een verjaardagscadeau

Het is geen geheim dat de familie Kardashian-Jenner gewend is aan het geven en ontvangen van weelderige geschenken. Weet je nog toen Kylie Jenner een 21-jarige verjaardag had met een Rolls-Royce? Hoe zit het met slechts een paar weken geleden toen Kylie haar momager Kris cadeau gaf met een Ferrari van $ 250.000? Welnu, het lijkt erop dat hun voorliefde voor extreme schenkingen zich uitstrekt voorbij luxe auto's met trendy wellness-behandelingen. Dat is volgens Vogue, die meldde dat Kendall Jenner een persoonlijke infraroodsauna ontving voor haar 23e verjaardag, die deze afgelopen week was.

Ik had de kans om eerder dit jaar een infraroodsauna voor mezelf uit te proberen, en ik begrijp Jenners toewijding aan hen volledig. Het was niet alleen ontspannend, maar het heeft ook een overvloed aan verschillende wellnessvoordelen die ik eerlijk gezegd niet erg vond om te verzilveren. Blijf scrollen om alle voordelen van infraroodsauna's te zien en hoor iets meer over de ervaring van het zitten in één.

Infraroodsauna's zaten al geruime tijd stil in de wellnessruimte. Ze verschillen van traditionele sauna's doordat ze het lichaam omhullen op droge hitte die wordt uitgestraald door infraroodverwarmers. (Niet om je terug te brengen naar de bètaklas van de middelbare school, maar als je je kunt herinneren, dat is het licht dat van de linkerkant van het elektromagnetische spectrum komt.) Kendall Jenner is niet de enige fan van deze, omdat infrarood saunabehandelingen zijn geweest duikt de hele jaren op in heel New York en LA, en andere beroemdheden zoals Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston en Cindy Crawford hebben hun bewondering uitgesproken.

De lijst met vermeende voordelen is lang. Het bevat alle normale voordelen van een traditionele sauna en nog wat. We hebben het over zaken als ontgifting, verhoogde productie van collageen, verhoogde metabole functie, sneller spierherstel en meer.

" Mijn verjaardag was dit weekend en mijn zussen hebben me eigenlijk een infraroodsauna bezorgd, " vertelde Jenner Vogue backstage bij de Victoria's Secret-show. " Ik ben erg enthousiast geworden over LED-lichttherapie na een recente volledige behandeling van het lichaam. Het is zo'n coole technologie met [de] verschillende lichtinstellingen die intern de huid ten goede komen .Ik zet het in mijn achtertuin en ben super opgewonden om te hebben het bij mij thuis . "

We kennen de talloze voordelen van LED-lichttherapie op de huid al: het kan de tekenen van veroudering verminderen, acne-veroorzakende bacteriën doden en meer, daarom bestaan ​​er LED-lichtmaskers. Dezelfde technologie wordt vaak gebruikt in combinatie met infraroodsauna's om extra voordelen te bieden. Van bepaalde kleuren licht wordt gedacht dat ze van invloed zijn op specifieke gemoedstoestanden en lichamelijke processen. Bij HotBox Sauna Studio in LA, bijvoorbeeld, kunt u kiezen uit een lange lijst met verschillende kleuren om in te baden onder bovenlichten, terwijl de infraroodsauna zijn magie uitademt. Toen ik eerder dit jaar de studio bezocht, koos ik ervoor om onder blauw licht te zitten, wat zou helpen de mentale helderheid en balans te ondersteunen. Er is ook roze, waarvan wordt gedacht dat het de kalmte ondersteunt, rood voor moed, groen voor evenwicht en geel voor optimisme.

Tijdens mijn sessie van 45 minuten voelde ik me verrassend comfortabel, hoewel ik meestal niet lang in traditionele sauna's blijf, omdat ik ze een beetje, goed, verstikkend vind. Er is iets met die zware, natte lucht die me ongemakkelijk maakt als ik er te lang aan blootgesteld word. Dit was anders. Ik was aan het zweten, maar ik had niet de kortste adem of de minuten tot het voorbij was. Het blauwe licht gaf het een leuke ambiance, en aangezien infraroodsauna's geen invloed hebben op technische gadgets, kon ik mijn telefoon naar binnen halen en scrollen door Instagram (sociale media voor de overwinning). Daarna spoelde ik af in de speciale vitamine C-geïnfundeerde douche van de studio, veranderde en ging verder. Al met al was het een ontspannende ervaring dat ik het niet erg zou vinden om regelmatig in mijn schema te passen. En nu ik weet dat Jenner het goedkeurt, zou ik dat gewoon kunnen gebruiken als een teken om een ​​nieuwe afspraak te maken.

Bekijk vervolgens de drie dingen die Jennifer Lopez vermijdt om er zo jong uit te zien (en te voelen).