It's Official: You Can Torch Calories door Gloriously Lazy te zijn

Kijk - we weten dat als het gaat om in vorm komen, het knippen van bochten het gewoon niet zal verminderen als we de beste (en snelste) resultaten willen zien. Maar dat betekent niet dat we niet openstaan ​​voor de mogelijkheid iets te proberen dat ons in staat zou stellen om af en toe de sportschool over te slaan. We zijn menselijk, oké? Burpees zullen er altijd zijn te wachten, en ze zullen altijd het ergste zijn.

Dus toen we hoorden dat de ultieme activiteit voor de rest van de dag - een gloeiend heet ahh -waardig bad - onze calorieverbranding echt kan versterken, laten we zeggen dat we ons nooit meer door de wetenschap hebben laten valideren. Suiker is ronduit giftig, onze mooie activiteitstrackers doen ons niet meer zo graag oefenen ... Het is leuk om er uiteindelijk een te winnen, snap je?

In een recente studie, wetenschappers hadden 10 "ongeschikte" mannen een warm bad op een dag en fietsen de volgende. Gemiddeld verbrandden de mannen ongeveer 126 calorieën tijdens hun bad van een uur (wat ongeveer het equivalent is van een wandeling van 30 minuten). Niets is helemaal gek, maar toch behoorlijk belangrijk als je enige activiteit ademt in essentiële oliën en goede vibes.

Bovendien ontdekten de onderzoekers dat het bad de bloedsuikerspiegel van de deelnemers zelfs de volgende dag nog verlaagde dan hun fietsproef. Dus in tenminste één opzicht kunnen we zeggen zonder volledig te liegen dat het nemen van een bubbelbad beter is dan oefenen.

Als je je bad wat meer wilt laten verbranden, kunnen we dan voorstellen een glas wijn op te tillen? Verderop zie je enkele van onze favoriete badproducten hieronder.

Alle natuurlijke badmengsels van Pursoma zijn vervaardigd met zeezout en Montmorillonietklei, die beide fungeren als magneten voor gifstoffen (en uw huid zo zacht maken).

Meerdere Byrdie-editors (en model Taylor Hill) zijn het erover eens: deze Koreaanse exfoliërende wanten zijn het beste wat onze huid ooit is overkomen.

Naar onze mening is geen bad echt compleet zonder een flinke dosis zouten - en dit mengsel van klei en eucalyptus behoort tot onze favorieten.

Een van onze all-time favoriete Amazon-vondsten, deze kruidenpoedermix zet een ayurvedische draai op uw thuis spa-sesh.

Geïnspireerd door de hammams van Marokko, zal deze onmogelijk dikke en weelderige zeep je helemaal opnieuw laten nadenken over lichaamswassing.

Wat is je favoriete manier om een ​​bad te nemen? Roep uw go-to-producten op in de onderstaande opmerkingen.