Versterk uw resoluties met deze 11 fitness-apps

We zijn twee maanden bezig met het nieuwe jaar, dus nu is het een goed moment om je resoluties opnieuw te beoordelen. Eet je goed? (Bekijk deze apps - ze zullen je helpen!) Draag je zonnebrandcrème? Ga je elke dag naar de sportschool? We hebben ons gewend aan Nike's onlangs gelanceerde The Nike + Training Club, de nieuwste communitygebaseerde app van de fitnesspro om ons gemotiveerd te houden. Maar er is een breed scala aan apps om je te helpen van bank potato tot gym rat - zelfs zombie apocalyps als thema!

Nike + trainingsclub

Prijs: gratis

Platforms: iPhone, Android

De Training Club biedt meer dan 100 trainingen. Na het invoeren van je lengte-, gewichts- en fitnessdoelen, ontwikkelt de app een aangepaste workout van vier weken, compleet met personal trainers om je doorheen te loodsen en je gemotiveerd te houden. Ze hebben het ook verbonden met de Nike + Running-app, zodat u uw runs kunt opnemen in uw programma en bonus-beloningscontent kunt verdienen.

Krijg rennen-van bank tot 5k

Prijs: $ 2, 99

Platforms: iPhone, Android

Hardlopen kan veel calorieën verbranden, maar het is niet altijd leuk. Lopen is speficially ontworpen voor totale beginners en geeft je elke week een nieuwe run om te voorkomen dat dingen saai worden. Bonus? Een charmante Engelse stem zal je tijdens je run op de hoogte houden, zonder te spraakzaam te worden.

GAIN Fitness

Prijs: gratis te downloaden, extra workouts $ 2, 99

Platforms: iPhone, andere apparaten komen eraan!

Vertel GAIN Fitness wat je wilt veranderen en de app levert een hele reeks trainingen om op dat specifieke gebied te richten. Heb je binnen zes weken lastiger buikspieren nodig? Een afgezwakt kontje voor die vakantie? Dit is degene voor jou. De gratis download wordt geleverd met een full-body workout, maar de meer gerichte programma's kunnen in-app worden gekocht vanaf $ 2, 99.

Charity Miles

Prijs: gratis

Platforms: iPhone, Android

Hebt u meer motivatie nodig dan richting? Charity Miles is uw app. Kies uit Stand Up to Cancer, Feeding America, de ASPCA of tientallen andere organisaties en verdien 25 cent per mijl voor wandelaars en hardlopers (10 cent voor fietsers). Maak je geen zorgen, je hoeft geen toezeggingen te incasseren - het bedrijf heeft een sponsoring van $ 1.000.000 ontvangen om de donaties te geven.

Zombies, Ren!

Prijs: $ 3, 99

Platforms: iPhone, Android

Verander je run in een leven of doodsituatie met Zombies, Run. Er zijn meer dan 100 "missies" om te proberen terwijl je je basisreconstructie van de zombie-apocalyps helpt. Het verhaal wordt weergegeven terwijl je hardloopt om je bezig te houden en wordt automatisch gesynchroniseerd met een online tracker.

Runtastic Six Pack

Prijs: gratis

Platforms: iPhone, Android, iPad

De Runtastic-reeks met apps is waarschijnlijk de meest hightech op onze lijst en Six Pack richt zich specifiek op uw maag. De app toont je een animatie van de zetten die je gaat doen en telt vervolgens de herhalingen af ​​terwijl je aan het trainen bent. Je kiest uit drie niveaus van intensiteit, of je nu gewoon een platte buik of een wasbord wilt.

Argus

Prijs: gratis

Platforms: iPhone

Denk je eraan om honderden dollars uit te geven aan een mooie fitness-tracker? Download Argus gratis en zorg ervoor dat het uw investering waard is. De app telt de stappen, brengt uw runs in kaart, volgt uw slaap bij en logt uw gewicht in op een slanke honingraatweergave.

Fitsby

Prijs: gratis

Platforms: Android, iPhone binnenkort beschikbaar!

Combineer de motivaties van geld en groepsdruk om je in beweging te krijgen. Daag je vrienden uit om hun sportschooldoel te halen en win door het jouwe te bereiken. Wanneer een uitdaging eindigt, betalen degenen die hun doelen niet bereiken degenen die dat wel doen. Fitsby maakt gebruik van een GPS-tracker om ervoor te zorgen dat je daadwerkelijk in een sportschool bent wanneer je incheckt, dus probeer niet eens vals te spelen! (Je hoeft geen geld te gokken als je gewoon op zoek bent naar een vriendelijke competitie.)

Pocket Yoga

Prijs: $ 2, 99

Platform: iPhone, iPad, Mac, Android, Windows Phone

Als je van het idee van yoga houdt, maar je bent niet zo in het chanten van of het proberen van buigachtige houdingen in het openbaar, heeft Pocket Yoga een uitgebreide bibliotheek met geanimeerde houdingen om te garanderen dat je het goed hebt. Pocket Yoga heeft zowel individuele bewegingen als volledige yogalessen om te synchroniseren met je iPad of Apple TV.

Tempo Run

Prijs: $ 2, 99

Platforms: iPhone

TempoRun is voor degenen onder ons zonder de tijd om de perfecte workout-afspeellijst te maken. Het categoriseert automatisch uw muziekbibliotheek in niveaus 1-10, van een wandeling tot een sprint. Er is ook een radiofunctie als geen van je muziek het snijdt.

verbond

Prijs: gratis

Platforms: iPhone, Android

Een andere app die je motiveert met geld. Met Pact kun je doelen stellen voor lichaamsbeweging, calorieën en zelfs soorten voedsel. Het maakt verbinding met de gratis app MyFitnessPal voor het tellen van calorieën, die boordevol voedingsinformatie staat en je via foto's en GPS-check-ins eerlijk houdt. Nogmaals, degenen die hun doelen halen, worden betaald door degenen die dat niet doen.