Een Victoria's geheime trainer net gemorst wat dieet maakte zijn klanten gewichtstoename

Als het gaat om de routines van Victoria's Secret Angels, spelen we graag vliegen op de muur. Van de trainingen op de pre-runway waar ze bij zweren, tot hun exacte ontbijtroutine, zijn we altijd nieuwsgierig. Dus toen Bravo meldde dat er een bepaalde trend in het dieet is die Angels ertoe heeft gebracht om aan te komen, nou, onze interesse was gewekt. En als je het kunt geloven, wordt het vanaf dat moment sappiger.

Volgens Victoria's Secret trainer Justin Gelband, die reguliere catwalks zoals Miranda Kerr en Karlie Kloss als klanten telt, heeft de populaire, zij het controversiële, sapzuivering hem in het verleden in wat heet water gebracht. "Tijdens de Fashion Week gingen sommige modellen op een sapdieet en vertelden het me niet. Niet één verloren gewicht, "vertelde hij aan Business Insider. "Sommigen zijn zelfs aangekomen."

Verrast? Wij ook. Soort van. Hoewel een flesje smaragdgroene vloeistof een tijdje de favoriete keuze van Hollywood leek te zijn, is de saptrend onlangs onder vuur gevallen vanwege een aantal van de minder vruchtbare gevolgen, namelijk het hoge suikergehalte. Zoals beroemdheidsdeskundige Kelly LeVeque ons uitlegde: "Wanneer je sap maakt, laad je je lichaam met suiker, voornamelijk fructose (een soort suiker). Fructose wordt sneller vet dan elke andere vorm van koolhydraten. "En volgens de bewering van Gelband houdt de verklaring van LeVeque water vast, zelfs voor menselijke afwijkingen zoals modellen. Ze citeerde zelfs een recente studie waarin het metabolisch schadelijke effect van suiker op de fysieke stressoren van alcohol, namelijk ontsteking en schade aan de lever, wordt vergeleken.

Hoewel sapbedrijven graag de ontgiftende voordelen van een sapzuivering aanreiken, en sommige onderzoeken zelfs een tijdelijke afname in LDL-cholesterol en triacylglycerolniveaus vertoonden, zijn de voordelen typisch slechts dat - tijdelijk. Bovendien, volgens de wetenschap, zal elk gewichtsverlies dat je ervaart, typisch te wijten zijn aan de afname van het lichaamsgewicht van het lichaam, niet aan de legitieme vetverbranding.

Dus als Gebland geen sap aanbeveelt aan zijn modelklanten, welk type dieet onderschrijft hij dan? Blijkbaar echt eten, vooral schone, Paleo-vriendelijke opties zoals vlees, zeevruchten, fruit en groenten.

Heb je ooit een sapreiniging geprobeerd? Hoe was je ervaring? Bekijk vervolgens wat er gebeurde toen een redacteur een week niets anders dan fruit at.