10 dingen vrouwen die nooit uitbreken doe altijd

Iedereen die op enig moment in zijn leven met acne heeft afgerekend, begrijpt de frustratie die daarmee gepaard gaat. Duidelijke huid is altijd het einddoel en het behouden van goede huidverzorgingsgewoontes zal je daar helpen. Hoewel er geen universele eenmalige remedie is voor een heldere huid, met wat advies van vrouwen die een probleem hebben om een ​​vlekvrije huid te behouden, kunt u in de toekomst puistjes helpen verminderen.

Blijf scrollen om meer te weten te komen over de 10 goede gewoonten van vrouwen die nooit uitbreken.

Ze stoppen puistjes voordat ze gebeuren.

"Als ik een vlekvorming ga constateren, maak ik onmiddellijk het gebied schoon", zegt Olivia Culpo. "Ik zal mijn dagelijkse gezichtswassing gebruiken, maar ik gebruik ook toverhazelaar om er echt zeker van te zijn dat ik alle vuil en olie verwijder. Zodra ik het gebied heb schoongemaakt, probeer ik het helemaal niet te kiezen of aan te raken. Ik heb gemerkt hoe vreselijk mijn huid reageert als ik hem aanraak met mijn handen, die natuurlijke oliën dragen. (Ik weet dat het verleidelijk kan zijn, maar doe het niet!) Ik heb ook een spotbehandeling die ik gebruik na toverhazelaar: Mario Badescu Drying Lotion ($ 17). Ik slaap zelfs hiermee op een breakout om het uit te drogen. "

Ze weten hoe belangrijk een retinolproduct is.

Ja, retinoïden staan ​​bekend als geweldige anti-agers, maar vrouwen met een heldere huid kennen de kracht die ze hebben over acne. Dr. Karen Hammerman van Schweiger Dermatology Group legt uit: "Het vitamine A-derivaat is de beste manier om verstopte poriën te verwijderen en mee-eters te voorkomen zich te vormen. Receptsterkteformuleringen zijn het meest effectief, maar er zijn verschillende zeer effectieve retinolformuleringen voor de toonbank. Deze werken op receptoren in de huid om de manier te verbeteren waarop de huid groeit en werpt, zodat het minder snel acne vormt. De buitenste huidlaag, beter bekend als de epidermis, egaliseert en wordt dikker, terwijl de buitenste dode laag van keratinemateriaal efficiënter wordt afgegeven. Soms is er merkbare peeling, maar na regelmatig gebruik drie tot zeven keer per week gedurende vier tot zes weken, verminderen de bijwerkingen en ziet de huid er stralender en helder uit. "

Ze vergeten nooit hun make-up af te doen en hun gezicht te wassen.

Wanneer je de hele dag bezig bent, is thuiskomen en het bed raken het enige wat je wilt doen - maar het verwijderen van je make-up en reinigende huid is huidverzorging 101. Actrice Danielle Brooks filmde Orange Is the New Black, optredend op Broadway in The Kleur Paars, en opname voor haar personage in Angry Birds, maar nooit vergeten om een ​​van die dingen te doen. "Ik loop constant rond met make-updoekjes. Ik gebruik degenen van Aveeno ($ 6) en Lauren Napier ($ 18), "Brooks vertelt Allure over haar huidverzorgingsroutine. "Het was voor mij een hele uitdaging om de puistjes te bedwingen. Dus was ik mijn gezicht elke dag met Cetaphil ($ 7). "

Ze kennen het belang van een BHA.

Een voor acne gevoelige huid kan baat hebben bij een BHA-behandeling thuis. Huiddeskundige en schoonheidsspecialiste Kerry Benjamin legt uit dat de meest voorkomende BHA salicylzuur is, die veel anti-acne producten hebben, maar vrouwen met een heldere huid weten dat een geconcentreerde formule zoals deze van Paula's Choice overwerkt. "BHA's helpen bij het gladstrijken van acne-beschadigde huid, controle van de talgproductie en het losmaken van dode huidcellen, " vertelde Benjamin ons. "Dit is een uitstekende schil voor wie op zoek is naar onmiddellijke resultaten met minimale tot geen downtime."

Ze weten hoe ze olie op de juiste manier moeten gebruiken.

Alexa Chung vertelde ons dat hoe ouder ze wordt, des te meer ze zich zorgen maakt over huidverzorging. Ze krijgt gezichtsbehandelingen en heeft eindelijk de juiste manier geleerd om een ​​olie in haar huidverzorgingsprogramma te gebruiken om de resultaten te maximaliseren. "Ik ging net naar die Ling Spa in New York en ze had iets dat leek op een serum dat echt goed was. Ik ben dol op oliën, maar toen was de facialist alsof oliën niet geweldig zijn om te gebruiken - ik dacht dat het hydrateerde. Het is niet. Het is een barrière nadat je de hydratatie hebt gedaan. Ik wist dat niet, dus nu gebruik ik een serum, daarna een moisturizer en dan de olie, "zegt ze.

Ze kijken naar wat ze eten.

We weten allemaal dat voedsel een grote rol speelt in ons welzijn, en dat geldt ook voor de huid. Celebrity-facialiste Joanna Vargas legt uit dat het allemaal begint met een dieet. "Ik zou sterk aanbevelen suiker, zuivel en tarwe te vermijden. Al deze dingen zijn moeilijk te verteren en leiden tot puistjes, zelfs in de volwassen huid! Aan de andere kant zou ik aanraden te proberen groenten te eten bij elke maaltijd - ze helpen je spijsverteringsstelsel en houden je huid mooi en helder. Als dat een grote bestelling is, koop dan vloeibaar chlorofyl van Whole Foods. Het is gemakkelijker om te slikken en maakt de huid helder en gloeiend! "

Je kunt ook klein beginnen door dagelijks een sapje te maken van je groene "Mijn nummer één tip voor een stralende huid is absoluut mijn favoriete huidcorrectie: drink elke dag een groen sap. Het zal een geweldige vervanging zijn voor uw koffie in de middag en het zal uw huid letterlijk binnen enkele dagen transformeren. Het helpt de huid te oxygeneren en stimuleert lymfatische drainage, dus het is ook waardevol! Mijn huidverzorgingsoplossing voor de huid die groen nodig heeft, is mijn Daily Serum. Het is een groen sap voor de huid! "Legt Vargas uit.

Ze gebruiken natuurlijke producten.

Na 11 jaar in de modellenwereld, heeft Lindsay Ellingson iets geleerd over de schoonheidsproducten die ze op haar gezicht gebruikt. Als het gaat om huidverzorging, vermijdt ze het gebruik van iets dat te hard kan zijn en een uitbraak veroorzaken. "De les die ik heb geleerd na jarenlang worstelen, is om je huid niet te stropen - na het reinigen zou hij niet droog en strak aanvoelen, " vertelt ze ons. "Tegenwoordig bestaat mijn huidverzorgingsroutine voornamelijk uit alle natuurlijke en biologische producten. 'S Ochtends reinig ik mijn huid voorzichtig met Bioderma Crealine ($ 17) en hydrateer met Weleda's Iris Hydrating Day Cream ($ 20), gevolgd door een afstoffen van ColorScience's Mineral SPF 50 ($ 41). 'S Nachts was ik mijn make-up weg met Ildi Pekar's Honey Cleanser ($ 65) en diep hydrateren met een mix van Pratima Skincare's Vitamin C Serum ($ 32) en Rejuvenating Essential Oil ($ 40). "

Ze kennen het belang van huidverzorgingstechnologie.

Beverly Hills-facialiste Gina Mari behandelde volwassen acne, wat haar naar haar carrière in huidverzorging leidde. Volgens Vogue past Mari haar behandelingen aan afhankelijk van de behoeften van een klant en is ze fan van technologie als het gaat om acne. "Mari is een groot voorstander van technologie en vaak multitasken zeven verschillende systemen in één behandeling, waaronder microdermabrasie met vitamine-infuus; microcurrent elektrische therapie; LED-lichttherapie; hyperbare zuurstofinfusies; en micro-channeling (een fractioneel micro-naaldapparaat dat zich effectief richt op pigmentatie en vergrote poriën). "

Ze bezoeken een dermatoloog.

Kendall Jenner is vocaal geweest over haar worsteling met acne. "Ik voelde me als een buitenstaander; toen ik sprak, was het met mijn hand voor mijn gezicht, "bekende ze op haar blog. Tegenwoordig heeft het model een duidelijke huid dankzij haar 'ongelooflijke dermatoloog', Dr. Christine Kidd, die ze nu regelmatig ziet. Jenner is al een paar jaar acnevrij, wat inhoudt dat dermbezoeken een must zijn.

Ze pikken nooit op hun huid.

Beroemdheid estheticus Renée Rouleau's grootste advies is om nooit op huid te plukken, vooral als het cystic acne is waar je mee te maken hebt. "Ondanks dat het pijnlijk is, is het niet de bedoeling om door de oppervlakte te komen, en als je dat probeert, heb je zeker een litteken dat maanden blijft hangen", zegt ze. Dus houd de vergrootspiegel weg en geef je handen nergens in de buurt van je gezicht. Zoek in plaats daarvan naar een ontstekingsremmende behandeling om roodheid te verminderen, bacteriën te doden en het herstel van een uitbraak te versnellen.

Hoe houd je je huid acne-vrij? Deel uw tips in de onderstaande opmerkingen.