7 eigenzinnige (maar waardevolle) schoonheidsgeheimen die we van Gwyneth Paltrow hebben geleerd

Gefeliciteerd met je verjaardag, Gwyneth Paltrow! Onze hogepriesteres van alles wat wellness is, is vandaag 44 jaar jong en eerlijk gezegd zijn we nooit meer verleid door haar rijkdom aan heerlijke alternatieve schoonheidsgeheimen. Bijlage A: Een van de belangrijkste prestaties van Paltrow van 2016 is haar Goop huidverzorgingsgamma met Juice Beauty, dat beschikt over formules die letterlijk natuurlijk genoeg zijn om te eten.

Maar natuurlijk heeft ze ons zoveel meer gegeven dan alleen een eetbare moisturizer. We hebben ontgift zoals Gwyneth, vochten tegen katers als Gwyneth en zetten vrijwillig bijengif op ons gezicht zoals Gwyneth. Als we onszelf constant aan het aaien zijn volgens haar advies, komt dat waarschijnlijk omdat we er allemaal voor konden zorgen dat we onze schoonheids- en wellnesshorizon konden uitbreiden. (En aangezien ze een grote voorstander is van alles wat natuurlijk is, wat moeten we dan verliezen?)

Dus we dachten dat het alleen gepast was om enkele van onze favoriete Paltrow-goedgekeurde tips aller tijden af ​​te tellen. Van haar debloatgeheim tot de post-drinktip die je op zondagochtend moet proberen, vind ze allemaal hieronder.

1. Wees zo voorzichtig met wat je op je lichaam doet als wat je erin stopt.

Terwijl wellness en schoonheid blijven samenvloeien in onze huidige markt, horen we dit adagium constant. Maar Paltrow was een van de eerste influencers die hier echt openhartig over was - wat zich natuurlijk ook manifesteerde in haar samenwerking met Juice Beauty.

Voor Paltrow betekent dat haar tanden poetsen, op een vochtinbrengende crème liggen, een gezonde smoothie terugdringen en haar kinderen de deur naar school halen.

3. Heb je een kater? Probeer ingelegde pruimen.

Deze Japanse delicatesse is slechts een van de vele door Paltrow goedgekeurde remedies na een late avond uit.

Paltrow put vaak uit de wijsheid van Ayurveda en traditionele Chinese geneeskunde - eeuwenoude genezingsscholen die eeuwenlang op dezelfde natuurlijke remedies hebben vertrouwd. Sterker nog, ze gebruikt vaak een Ayurvedische detox wanneer ze een herstart nodig heeft - en natuurlijk moesten we zelf de intense reiniging testen.

5. Geweldige huid begint van binnen naar buiten.

Paltrow weet alles als het gaat om het verfraaien van voedsel, en ze is altijd een spel om haar favoriete recepten uit te delen. (Ze heeft al drie kookboeken.) Haar favoriete huidversterkende vleessoorten zijn beenbouillon, bessen die rijk zijn aan antioxidanten en mushroom smoothies (ja, echt waar).

Paltrow sla geen slag over toen we haar vroegen hoe ze snel afslankt. "Hoge vitamine C, en misschien iets diuretisch, zoals een citrus, " zei ze. "Als een grapefruit-gebaseerde smoothie."

7. Wees vooral niet bang om te experimenteren.

Bijengif als Botox-alternatief? Medicinale paddestoelen? Een eeuwenoude oliemassage? Waarom niet? Het is Paltrow's onbevreesdheid die haar heeft toegestaan ​​om enkele van de beste remedies, technieken en producten te vinden die er zijn - en we zijn er allemaal wijzer van.

Heb je Paltrow's aanwijzingen geprobeerd? Vertel ons in de reacties hieronder.