Gezichtsmassage is echt goed voor je huid: hier is de juiste manier om het te doen

Wanneer we iemand tegenkomen met een lichtgevende, jeugdige huid, is ons eerste instinct om hen te ondervragen welke producten ze gebruiken. Maar wat weinig achtervolgers van perfecte teint denken te overwegen is dat hoe men een serum of moisturizer aanbrengt net zo belangrijk is als de formule zelf. Inderdaad, sommige van de meest onbeheersbare prachtige huid die we tegenkwamen bij mensen als Hollywood-schoonheidsspecialisten en -sterren (Cate Blanchett, voor één) kan, althans gedeeltelijk, worden toegeschreven aan één eenvoudige maar hyper-gunstige huidverzorging. : gezichtsmassage.

Het opnemen van de juiste gezichtsmassage-technieken in uw dagelijkse huidverzorgingsroutine kan niet alleen het geheim zijn voor een betere uitstraling, maar ook voor een steviger, kreukvrij gezicht. Hoe komt het? Ten eerste verbetert het kneden van de huid de bloedsomloop, waardoor "meer bloedcellen naar de huid komen, meer zuurstof en een betere opname van producten", legt Sonya Dakar, estheticus van Beverly Hills en oprichter van Sonya Dakar Skin Clinic, uit. Bepaalde methoden kunnen ook de frons van het voorhoofd gladmaken en stress en hoofdpijn verminderen, wat op zijn beurt het fronsen en de resulterende rimpels tot een minimum kan beperken, zegt ze.

"Een snelle stimulatie van de weefsels versterkt je gezicht en helpt een gezonde huid te bevorderen, " stemt Diana Morrison, leading esthetician bij Massage Envy, in. "Je zult de voordelen zien als een stralende en stevige huidskleur." Onze experts raden aan om elke keer dat u uw normale huidverzorgingsroutine doorloopt, uw gezicht te masseren. Lees verder om erachter te komen welke gezichtsmassage-technieken u kunt gebruiken voor uw meest stralende huid ooit.

Volgens Morrison kan de volgende techniek worden gebruikt wanneer je reinigt, serum aanbrengt of hydrateert. Het is heel eenvoudig (en, beter nog, gratis). Het enige wat u hoeft te onthouden, is om met uw vingers vloeiende bewegingen te maken, beginnend vanuit het midden van het gezicht en naar buiten toe werkend. Lichte druk (niet te agressief) zal voldoende zijn om de lymfatische drainage aan te moedigen en de huid te verjongen.

Algemene gezichtsmassagetechniek

1. Na het toepassen van uw product naar keuze, begint u met het vegen van uw vingers langs de neusbrug, waarbij u de vorm van uw gezicht volgt.

2. Ga dan met één vloeiende beweging verder met het vegen van de vingers onder de ogen en naar buiten.

3. Breng vervolgens je vingers over de jukbeenderen en veeg naar buiten. Herhaal dezelfde beweging onder de jukbeenderen.

4. Nu ga je naar het voorhoofd. Gebruik dezelfde lichtgewicht veegtechniek, werk vanuit het midden van het voorhoofd naar buiten en gebruik opwaartse bewegingen van de wenkbrauwen tot de haarlijn. U wilt uw duimen gebruiken om verticale lijnen uit te voeren en de rest van uw vingers dicht bij elkaar te houden voor horizontale bewegingen.

5. Vervolgens de kin: gebruik de zijkanten van elke aanwijsvinger om van de onderlip naar de kaaklijn te vegen. Ga van het midden van de kin naar buiten naar de oren.

6. Gebruik daarna twee vingers op elke hand om van het midden van de kin tot aan de oren te vegen. Eén vinger moet boven de kaaklijn uitkomen, met de andere hieronder.

7. Mis je nek en decolleté niet! Voer voor deze gebieden lichte, snelle bewegingen uit langs de hals naar de kaaklijn om de huid op te tillen en gebruik vervolgens kleine, cirkelvormige bewegingen met de vingertoppen vanuit het midden van uw decolleté naar buiten. Dit zal helpen bij het gladstrijken van rimpels die zijn ontstaan ​​doordat u op uw zij ligt te slapen.

Voor een zeer vergelijkbare techniek kun je ook het bovenstaande visueel volgen, met dank aan de Britse gezichts- en gezichtsmassagespecialist Nichola Joss.

Anti-rimpel-faciale massagetechnieken

Als je wilt dat je gezichtsmassage iets meer gericht is op rimpels, heeft Dakar een iets andere techniek daarvoor. Ze adviseert een gezichtsolie toe te passen die voor je huidtype over een schoon gezicht werkt (haar Organic Omega Booster is eigenlijk best verbazingwekkend en bestaat in twee formuleringen, een voor droog en gevoelig en de andere voor een vette / combohuid). Gebruik dan uw middelvinger om druk uit te oefenen op het midden van uw voorhoofd.

"Deze techniek kan helpen fronsen lijnen over je voorhoofd glad te strijken, " zegt ze. "Als bonus kan het je ook helpen van stress en hoofdpijn af te komen, wat je weerhoudt van fronsen." Pas deze druk drie seconden toe en herhaal drie sets, zegt ze. "Om de effecten van deze acupressuurtechniek voor het gezicht te verbeteren, oefen je je middelvinger naar beneden tot je de plek rechts tussen je wenkbrauwen bereikt", stelt Dakar voor.

Crow's voeten meer jouw probleem? Daar is ook een techniek voor. "Gebruik je wijsvingers om druk uit te oefenen op de brug van je neus, net onder de binnenste ogen", zegt Dakar. "Doe dit voor vijf seconden per keer voor een totaal van drie sets." Beter nog, zegt ze, deze techniek kan je helpen je ogen te ontspannen, zodat ze op natuurlijke wijze niet meer turen, en het kan ook helpen de vorming van donkere kringen onder de ogen te voorkomen.

Gelukkig masseren!