Hoe u een duidelijkere huid binnen een week krijgt (voor echt)

Als u deze kop leest, bent u waarschijnlijk om twee redenen ertoe aangezet om te klikken: 1. U bent blij te horen dat het beest dat acne is binnen een week kan worden afgebroken, of 2. u gelooft niet dat het kan klaar zijn en nieuwsgierig zijn naar wat voor leugens we uithalen. Als je tussen groep 1 landt, kun je er zeker van zijn dat je op weg bent naar een zachtere teint, en als je in groep 2 zit, dan ... nou ... wees gerust, je bent op weg naar een zachtere teint. (Wij menen het).

Natuurlijk zijn er verschillende soorten acne (cystic, hormonaal, enz.) Die verschillende behandelingen en methodologieën vereisen, maar na een gesprek met artsen Rachel Nazarian van Schweiger Dermatology Group en Elizabeth Tanzi, oprichter en directeur van Capital Laser & Skin Care, vonden we iets ongelooflijks. Door uw dieet en uw reinigingsgewoonten aan te passen en de hulp in te roepen van enkele belangrijke ingrediënten en producten, zult u merken dat uw teint op dag zeven dramatisch is verbeterd, ongeacht waar u op de eerste dag met uw acne bent begonnen. Hieronder vindt u hun beste tips voor een duidelijkere huid in één week (of minder!).

Schil het weg

"Net zoals je huid van de ene dag op de andere van een ramp naar een ramp kan gaan - en je kent de grote puistjes waar ik het over heb - kan je huid zich ook ongelooflijk snel herstellen. Om in de kleinste tijd de beste resultaten te bereiken, moet je vasthouden aan producten die een grote impact moeten hebben: eerst de chemische schil. Chemische peelings, zelfs zeer lichte, kunnen worden gebruikt om een ​​onmiddellijke glans aan uw huid toe te voegen. Als u zich buiten de toonbank wilt houden, op zoek naar ingrediënten zoals glycolzuur . Zelfs na een paar dagen zullen dode huidcellen worden geëxfolieerd, waardoor nieuwe frisse huidcellen eronder zichtbaar worden. Het licht reflecteert beter op de nieuw geëxfolieerde huid en geeft je een stralende uitstraling ", zegt Nazarian.

ontstoppen

"Vermijd alle make-up die niet duidelijk als olievrij of niet-comedogeen is bestempeld, deze producten kunnen poriën en uiteindelijk meer puistjes verstoppen", zegt Nazarian.

Eet verstandig

Het overschakelen op uw dieet heeft een grote invloed op uw huid. (Je weet hoe je uitvalt na het eten van een paar vette plakjes pizza? Hetzelfde idee.) Zegt Tanzi: "Eet een koolhydraatarm dieet (dat helpt om ontstekingen en wallen in het gezicht te verminderen)."

Voegt Nazarian toe: " Vermijd alcohol en voedingsmiddelen met een hoge glycemische index of hoge suikers om de gezondste huid mogelijk te maken, deze voeding veroorzaakt doffering, uitdroging of zelfs acne, en moet worden beperkt wanneer u probeert om je huid op zijn best te houden. "

Spot Treat

"Als je al een uitbraak hebt, breng dan een kleine hoeveelheid over-the-counter steroïdencrème aan om de ontsteking van eventuele puistjes tot een minimum te beperken. Dit moet worden beperkt tot ongeveer drie dagen", zegt Nazarian.

Tanzi houdt ook van OTC-producten zoals Kate Somerville EradiKate Acne Treatment ($ 40). "Probeer acne-producten met zwavel 's nachts aan te laten, ze kunnen anti-acne zijn zonder al te veel irritatie en een benzoylperoxide-cleanser aan de routine toevoegen, wat helpt resistente bacteriën te verminderen."

Kalmeren

"Het allerbelangrijkste is om de huid te helpen kalmeren : gebruik minder warm water, waardoor roodheid erger wordt en de huid niet te hard wordt, wat ook de irritatie verhoogt. Probeer een product dat tea tree olie bevat, om te helpen kalmeren, "zegt Tanzi.

Ben je klaar om de zevendaagse uitdaging aan te gaan? Deel je resultaten hieronder met ons!

Wilt u meer skintricks en tips? Volg ons op Pinterest.