De huidverzorgingsroutine die mijn acne (en meer) zuiverde, door Olivia Culpo

Hallo Byrdie schoonheden! Je weet waarschijnlijk al dat ik een beetje voorhoofd geobsedeerd ben, maar onlangs ben ik ook echt in skincare terechtgekomen. Het begon allemaal omdat ik een paar maanden geleden veel meer puistjes ervoer dan ik tevoren, en ik begon voor de eerste keer cystic acne te ontwikkelen. Dus besloot ik me te concentreren op het verkrijgen van mijn huid in vorm. Ik heb een heleboel veranderingen aangebracht in mijn dieet, levensstijl en huidverzorgingsroutine en het heeft echt voor me gewerkt. Vandaag deel ik alle details over hoe ik mijn huid volledig heb omgedraaid.

Blader door mijn huidtransformatie verhaal!

Mijn belangrijkste zorgen over de huid

Ik groeide op met een vrij heldere huid en begin twintig begon ik puistjes te ervaren van stress, slecht dieet, reizen en niet genoeg slaap krijgen - het moeilijkste wezen van de laatste paar maanden. Voor mij denk ik dat ik de puistjes kan toeschrijven aan stress. Stress heeft invloed op alle aspecten van het leven, waaronder slaap, hormonen en voeding (ga voor de Ben & Jerry's tijdens momenten met hoge stress). Een andere oorzaak van mijn puistjes was reizen. Reizen kan echt belastend zijn voor het lichaam in het algemeen, en voor mij merkte ik dat het mijn huid echt uitdroogde. Ik denk dat het de combinatie van al deze dingen was die ervoor zorgde dat mijn huid een freak-out moment kreeg. Ik begon cystic acne te ontwikkelen, die niet eens zichtbaar is op het huidoppervlak, maar onder de huid voorkomt en aanvoelt als een zere bult. Dit kan heel moeilijk zijn om aan te pakken. Voor het eerst had ik geen idee wat ik met mijn huid moest doen!

Dit was vreselijk gezien het feit dat ik nog steeds fotoshoots had en ander werk waarbij ik camera-ready moest zijn. De stress van dat alleen al maakte mijn huid waarschijnlijk nog erger! Dit is wanneer mijn schoonheidsspecialiste Leslie en een aantal geweldige producten te hulp kwamen! Na het maken van een paar veranderingen in levensstijl en het omschakelen van mijn huidverzorgingsroutine, is mijn huid glashelder.

De veranderingen die voor mij werkten

Nadat ik met mijn schoonheidsspecialiste had gewerkt, begon ik te begrijpen dat de gezondheid van de huid veel verder gaat dan hoe goed je je huid elke dag schoonmaakt of wat je er topisch op doet. Ik besefte het belang van een holistische huidverzorgingsbenadering. Om mijn puistjes te helpen, begon ik met het veranderen van mijn dieet. Ik heb geprobeerd meer groenten op te nemen en zuivel uit te schakelen. Dit maakte zo'n verschil. Om eerlijk te zijn, ik heb een belangrijke zoetekauw en, zoals eerder vermeld, ben ik dol op ijs. IJs heeft zowel suiker als zuivel, wat erg moeilijk kan zijn voor je lichaam om te verteren. Toen ik dit een tijdje uit mijn dieet had gesneden en meer groenten had toegevoegd, begon mijn huid op te ruimen.

Ik probeerde ook meer slaap te krijgen en stressniveaus te beheersen door meditatie en yoga. Yoga is een redder in nood geweest! Het heeft echt geholpen met ontspanning, slaap en balans tussen werk en sociaal leven. En nu kan ik op mijn hoofd gaan staan. Wat is er niet om lief te hebben?

Schiltijd!

Nu voor de producten, stel ik mijn deskundige schoonheidsspecialiste Leslie Kritzer van Mad Beauty LA voor. Ten eerste, wat Leslie "de reset-peeling" noemt. "Omdat Olivia zo veel reist en weinig tijd heeft, heb ik besloten om een ​​zachte tot mediumdiepe retinol-infusieschil op haar te doen, " zegt Kritzer. . "Het start de huid om nieuwe cellen te regenereren. Het is uniek omdat het beschadiging van het buitenoppervlak voorkomt door verschillende hooggedoseerde actieve ingrediënten via de liposomale toediening in de dermis te penetreren. Gezichtsinfusie biedt resultaten voor acne, veroudering, rosacea en hyperpigmentatie. Het enige nadeel van deze niet-zure schil is dat je met een oranje gezicht moet vertrekken en dat het minstens zes tot acht uur op de huid moet blijven. De dag erna voelt de huid een beetje strak aan en verbrandt de wind, en op dag twee of drie begint de huid te schilferen. Het is echt niet slecht, en de huid is verjongd en gloeit in een week tijd! Het enige protocol na de afpellen dat ik Olivia gaf, was dat ze haar huid gehydrateerd en beschermd tegen de zon moest houden, vooral als ze haar middagwandeling deed. '

Blijf scrollen voor de volledige verdeling van mijn huidverzorgingsregime!

Cleanser

"Ik heb ervoor gekozen om Olivia een gevoelige huidformule te geven, omdat haar huid erg gevoelig is. Deze reiniger zal de natuurlijke zuurmantel van de huid niet verwijderen. Dit is onze ingebouwde afweer tegen ziekteverwekkers en bacteriën. Het zal ook de huid niet uitgedroogd en droog laten zoals de meeste acne en schuimende reinigingsmiddelen. Ik vroeg haar om wat baking soda ($ 7) te nemen om in haar badkamer te houden en een snuifje te gebruiken samen met een pomp van reinigingsmiddel als een milde scrub 2-3 keer per week. Dit zorgt ervoor dat de huid niet verstopt raakt, tricks de bacteriën door het veranderen van de pH van de huid, en de toegevoegde bonus is, het is ook een blekende huid.

Ik heb haar ook de juiste manier geleerd om te reinigen. Je moet de reiniger direct op een droge huid zetten en laten emulgeren en de make-up, zonnebrand en vuil van het gezicht afbreken. Na 30 seconden het in de huid te masseren, voeg dan water toe en spoel af. "

serums

"Dit serum helpt de genezing en regeneratie van nieuwe cellen te stimuleren en is zeer ontstekingsremmend. Onthoud dat ontsteking de kern is van alle huidproblemen, inclusief acne en rosacea. "

Osmosis Clarify Serum ($ 40)

"Dit smet-serum verwijdert vlekken, normaliseert de olieproductie, krimpt de poriën, verhoogt de immuunondersteuning van de huid, hydrateert, kalmeert ontstekingen, beschermt de huid tegen UV-stralen, herstelt de epidermale barrière en herstelt de huiddikte."

moisturizer

"Deze moisturiser bevat MSM, dat is en een anti-inflammatoir en antimicrobieel genezend middel. Het vormt de flexibele verbinding tussen cellen en helpt om oplosbaar collageen te herstellen. Het bevat ook zuurstofplasma, een krachtige anti-irriterende stof die acne-veroorzakende bacteriën doodt. "

Getint Moisturizer met SPF

"Dit product is vloeibaar goud en biedt een uitstekende dekking van de schadelijke effecten van de zon, terwijl het een puur getinte gloed aan de huid geeft. Dit product is een game-wisselaar, geen porie verstopt hier! "

behandelingen

"Dit is een oraal supplement. Het wordt gebruikt voor alle huidaandoeningen, waaronder acne, eczeem, psoriasis en rosacea. Olivia drinkt vijf pompen gemengd in 2-4 ons van water am en pm

Ik maak haar ook een speciaal genezingsmasker. De hero-ingrediënten zijn beta-glucan en probiotica. Bèta-glucaan is een natuurlijk bestanddeel dat wordt gewonnen uit haver of planten en helpt een jeugdige uitstraling voor de huid te behouden. Bij topicale toepassing wordt bèta-glucaan snel door de huid opgenomen en wordt het door het immuunsysteem geaccepteerd, waardoor een proces wordt gestart dat binnenvallende bacteriën en virussen aanvalt. Probiotica zijn nuttige bacteriën die het lichaam beschermen tegen schadelijke bacteriën die door de huid naar buiten kunnen komen. "

Wanneer ik een breakout voel

Wanneer ik een vlekvorming begin te merken, maak ik onmiddellijk het gebied schoon. Ik gebruik mijn dagelijkse gezichtspeeling, maar gebruik ook toverhazelaar om er echt zeker van te zijn dat ik alle vuil en olie verwijder. Zodra ik het gebied heb schoongemaakt, probeer ik het helemaal niet te kiezen of aan te raken. Ik heb gemerkt hoe vreselijk mijn huid reageert als ik hem aanraak met mijn handen, die natuurlijke oliën dragen. (Ik weet dat het verleidelijk kan zijn, maar doe het niet!) Ik heb ook een spotbehandeling die ik gebruik na toverhazelaar: Drying Lotion van Mario Badescu ($ 17). Ik slaap zelfs hiermee tijdens een uitbraak om het uit te drogen.

Een andere truc die ik heb, is het Sirius Pulsar Blue Light Blemish Clearing Device ($ 25). Omdat mijn puistjes meer cystic en onderhuids waren, was dit echt nuttig voor mij. Het blauwe licht hielp bacteriën te doden die veel dieper waren dan op het oppervlak van de huid.

En ik ben dol op Murad's Acne Treatment Concealer ($ 30) om onzuiverheden te verdoezelen. Het is een medicinale concealer die een klein beetje salicylzuur bevat, dus het behandelt het gebied en bedekt de vlek op hetzelfde moment. Het is een van mijn nietjes!

Mijn Essential Essentials tijdens de vlucht

Omdat reizen mijn huid kan doen opleven, neem ik extra voorzorgsmaatregelen tijdens het vliegen. Tijdens het reizen draag ik altijd Dickinson's toverhazelaarformule handdoeken met Aloe ($ 4). Ik gebruik deze als mijn huid vies aanvoelt en ik heb geen manier om mijn gezicht te wassen. Ik reis ook met een gezichtsmist voor hydratatie. Mijn huidige favoriet is La Mer's The Mist ($ 70). Voor echt lange vluchten, breng ik ook een oogcrème mee. Ik ben dol op La Mer's Illuminating Gel ($ 145).

Heb je oplossingen voor het oplossen van mirakels? Ik wil horen! Deel wat er voor je gewerkt is in de reacties hieronder!