5 gewoonten die u niet realiseerde, zijn uw looks kapot

De waarheidstijd: Uw zogenaamde schoonheidsroutine? Het is een soort vernieling in je gezicht ... en haar, nagels en tanden. Van naar de nagelsalon gaan om je wenkbrauwen vorm te geven, deze ogenschijnlijk onschuldige verzorgingstechnieken kunnen ernstig schrikken.
Blijf scrollen om de verborgen gevaren in uw normale schoonheidsregime te ontdekken.

Het overdrijven van vitamines en supplementen

De waarschuwing "alles in bescheidenheid" betekent echt alles - zelfs vitamines en supplementen die goed voor je zijn. Bijvoorbeeld, overboord gaan op niacine (vitamine B3) kan huidspoeling veroorzaken, terwijl te veel melatonine (ontworpen om de slaap te verbeteren) kan leiden tot donkerder worden van de huid.
Het zijn niet alleen pillen die u graag wilt gebruiken, maar ook uw sapgebruik. Het consumeren van 1 1/2 kopjes wortelsap per dag zou een gemiddelde volwassen vrouw op de bovenste inname niveaus van vitamine A en beta-caroteen plaatsen. Houd het te lang vol en al die wortels kunnen leiden tot haarverlies en een oranje huid.
Probeer uw essentiële voedingsstoffen uit een gevarieerd aanbod van voedingsmiddelen te halen en gebruik deze kleine calculator om uw aanbevolen dagelijkse hoeveelheid te bepalen.

Vuile pincet gebruiken

Over stafylokok: het leeft op je huid, wat betekent dat het waarschijnlijk in je make-up tas of medicijnkastje zit ... wat betekent dat het waarschijnlijk op je pincet zit. Stel je nu voor dat je je wenkbrauwen plukt met een scherp, onrein pincet - je hebt een ideale omgeving voor bacteriën (zoals stafylokok of acne veroorzakende P. acnes) om de open haarzakjes te betreden en een infectie te creëren.
MRSA, antibioticaresistente stafylokok, is vrijwel het slechtste geval als je een vuile pincet gebruikt. Waarschijnlijker is het onaantrekkelijke spul, variërend van irritatie tot puistjes en furunkels (lees: een epische zit).
Desinfecteer uw pincet met ontsmettingsalcohol vlak voordat u uw wenkbrauwen plukt en doe het elke keer opnieuw.

Strakke kapsels dragen

Kijk goed naar de beroemdheden die lange, golvende weefsels en onberispelijke vlechten rocken: je zult waarschijnlijk dunner, onregelmatig haar rond de haarlijn of kroon zien.
Dat komt omdat het dragen van te strakke kapsels (denk aan paardenstaarten, cornrows en dreadlocks) op regelmatige basis tractie alopecia kan veroorzaken, haaruitval die lijkt op vrouwelijke kaalheid van het patroon. Tractiealopecia wordt vooral gezien bij vrouwen die zware weefsels en strakke vlechten gebruiken, die de haarzakjesstress veroorzaken. En al die stress kan zelfs leiden tot littekens op de haarzakjes, wat betekent dat haarverlies nooit zal teruggroeien.
Je kunt nog steeds extensions en strakke paardenstaarten dragen - vergeet niet om pauzes te nemen.
Ben je schuldig aan een van deze schoonheidsfoutjes? Geluid uit in de comments!