Het is True-Sipping Deze Starbucks-drank heeft voordelen voor de schoonheid

Op dit moment hebben we onze Starbucks-bestellingen in onze hersenen gegrift - ze kunnen net zo goed op onze grafstenen worden gegraveerd. De komisch lange combinatie van melktype, grootte, koffiemelange, temperatuur en toegevoegde smaak vormen een cadans die we instinctief en routinematig uitspreken tot de barista, jeuk in onze nek en licht trillen totdat we eindelijk onze oplossing krijgen. Als we ooit vermist zijn, bekijk dan onze bankrekeningen voor de laatste aankoop van Starbucks en we zullen niet te ver weg zijn.

Maar deze dagelijkse volgorde die we gemakkelijk kunnen reciteren in onze slaap staat op het punt volledig te veranderen, dankzij het deskundig advies van voedingsdeskundige Sarah Bond van Live Eat Learn. Terwijl onze favoriete drankjes onze cafeïneverslaving verzadigen, is er een onverwacht voordeel bij het drinken van onze favoriete groene en witte kopjes: verfraaiende ingrediënten, zoals voedingsstoffen die ons uiterlijk verbeteren en ons in wezen mooier maken. Cue de feesthoorns!

Groene thee Crème Frappuccino

"Hoewel vrij hoog in calorieën en vet, is de Groene Thee Crème Frappuccino ook rijk aan vitamine A, vitamine C en calcium, " zegt Bond. "Vitamine A is goed voor je huid en zorgt ervoor dat het stevig en gehydrateerd blijft. Vitamine C zal je immuunsysteem echt stimuleren om je gezond en gloeiend te houden." En hoewel calcium essentieel is voor sterke, mooie tanden, is het ook geweldig voor je huid. Calcium helpt de huid regenereren en vocht vasthouden. Als u echter vatbaar bent voor acne, sla dan de melkfabriek over en probeer in plaats daarvan een groene thee latte met kokosmelk. Zuivel kan puistjes in grote hoeveelheden verergeren, dus drink Frappuccino's spaarzaam.

Kruidenthee

Starbucks brouwt theesoorten in verschillende huidversterkende melanges: groene thee, zwarte thee, kamille en munt. Groene en zwarte thee zitten vol met antioxidanten die helpen om vrije radicalen te elimineren en vroegtijdige veroudering te voorkomen; kamille kalmeert de huid en vermindert ontstekingen en roodheid; en groene munt kan helpen acne te verminderen.

Smoothies

"Als je echt je vitamines en mineralen wilt boosten, zijn de smoothies de beste keuze", vertelt Bond. "De oranje mango-smoothie is erg rijk aan vitamine A en C." Voor maximale voordelen, kies voor de nieuwere selectie van Evolution Fresh Cold-Pressed Juice Smoothies van Starbucks. Ze zijn gemaakt van 100% koudgeperst sap en niet-vette Griekse yoghurt, die probiotica bevat, waardoor het een veilige keuze is voor zuivelproducten, omdat probiotica ontstekingen in de darm verminderen die verband houden met acne. Bovendien helpen de verschillende vitamines en mineralen in het fruit en de groenten van de smoothies het collageen te stimuleren, toxines te verwijderen en de teint op te helderen.

Iced Skinny Mocha

"Deze drank heeft een mooie balans van gezonde macro's en hoge voedingsstoffen bij 90 calorieën en 1 gram vet, terwijl het 7 gram eiwit, een 15% dagelijkse calciumwaarde en 45% dagelijkse ijzerwaarde biedt", zegt Bond. Eiwit is uitstekend voor sterk haar, huid en nagels, en ijzer bestrijdt haaruitval en geeft de huid een gezonde glans. Benieuwd naar de mokka component? Ga je gang en geniet ervan, zegt Bond, die zegt dat de drank als geheel "een mooie balans is tussen decadente smaak en gezond." Maar vanwege het suikergehalte, kies voor een Tall.

Welke volgorde klinkt het meest smakelijk voor jou? Geluid hieronder!