Khloe Kardashian onthult haar superstrikte voedseldagboek

Khloe Kardashian is misschien wel de beste #fitspo voor vrouwen die in de herfst in hun persoonlijke beste vorm willen komen. En hoewel we ons goed bewust zijn van haar intense dagelijkse trainingsroutine met haar trainer, weten we dat trainen alleen zo ver gaat als je dieet niet in overeenstemming is met je gezondheidsdoelen.

In het nieuwe boek van Khloe, Stronger Looks Better Naked ($ 16), komt de realityster schoon aan haar gezonde eetgewoonten, evenals haar enige overgebleven ondeugd-koffie, zwart. Hoewel we ons nog steeds afvragen of ze een fan is van trendy, meer substantiële koffie zoals Giant Steps van Blue Bottle ($ 16).

Khloe's Joy of Cooking boekentoegang bevat enkele voor de hand liggende zaken, zoals het hebben van een eiwitshake tijdens het ontbijt en een grote consumptie van noten, groenten en water, maar er zitten ook een aantal shockers in. Zoals haar premie voor zuivelproducten. Le adem! We veronderstellen dat ze 's nachts iets nodig heeft als ze die hardcore' s ochtends op een lege maag uitwerkt.

Ga naar Cosmopolitan om Khloe's volledige acht-stap voedseldagboek te bekijken en laat ons weten wat je ervan vindt. Te extreem? Of de moeite waard, als het resulteert in een krankzinnig lichaam zoals Khloe's? Geluid hieronder!

Openingsafbeelding: Getty