Wat nu te doen om een ​​betere huid te hebben morgen, volgend jaar en 10 jaar vanaf nu

Als het gaat om huidverzorgingsresultaten, zijn we totaal Veruca Salts - we willen ze nu. Maar de realiteit is dat u voor de meeste huidverzorgingsproducten niet kunt verwachten dat u echte, tastbare resultaten zult zien totdat u ze enkele weken consequent hebt gebruikt. Het is waar dat geduld een deugd is, omdat een consistente toepassing en preventieve zorg u goed van pas zullen komen als u ouder wordt. Maar terug om de werken meteen te willen. Wat kunnen we vandaag doen om morgen een betere huid te hebben, weet u, afgezien van injectables? We hebben ons tot drie top dermatologen gewend voor hun wijze advies over hoe je binnen 24 uur een betere huid kunt krijgen (het is mogelijk), en hoe je onze due diligence kunt doen om ervoor te zorgen dat onze huid zelfs over tien jaar zijn potentieel overtreft (en verder) ).

VOOR BETERE HUID MORGEN ...

microdermabrasie

Michelle Henry, MD, van Laser & Skin Surgery of New York zegt dat ze "geobsedeerd" is met microdermabrasie om dode huidcellen te verwijderen . Het is een proces waarbij een kleine vacuümachtige machine met kleine bewegingen over het gezicht wordt bewogen om de dode huid en verstopping op te zuigen. Dit helpt de huid te verduidelijken en vermindert zelfs het uiterlijk van fijne lijntjes. Als u dit overweegt, weet dan dat microdermabrasie-apparatuur thuis niet de meest indrukwekkende resultaten zullen opleveren als een bezoek op kantoor.

Glycolic Peel

Tara Rao, MD, van Schweiger Dermatology Group is een grote fan van deze glimmende peelings voor onmiddellijke resultaten. Als het op kantoor wordt gedaan, wordt een hoge concentratie glycolzuur (ongeveer 40%) gedurende ongeveer twee minuten op de huid aangebracht en vervolgens weggeveegd om een ​​gloeiende, gelijkmatigere huid te onthullen. Het zuur lost inactieve toplaagcellen op en verlicht de verkleuring door het verwijderen van hypergepigmenteerde huidcellen.

Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, is het ermee eens: "Exfoliëren is essentieel en noodzakelijk om de turnover van dode huidcellen voort te zetten." Ik raad aan om een ​​alfahydroxyzuurproduct op te nemen [ noot: glycolzuur is een aha ], of voor mensen met een meer gevoelige huid, een zachte exfoliërende reiniger zoals Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub als een prima toegangspunt dat fijne microdeeltjes uit bamboe-extract gebruikt om de huid te bufferen en zacht te maken. "

Zorg goed voor je lichaam

Heel eenvoudig, Rao zegt dat slaap en hydratatie "essentieel" zijn voor een "snelle oplossing". Drinkwater helpt misschien niet bij het rijpen van de huid, maar vermindert wel de zwelling. Gedehydrateerd zijn door niet genoeg water te drinken, zout voedsel te eten, enz. Kan ervoor zorgen dat het lichaam water vasthoudt, vooral onder de ogen en langs de contouren van het gezicht.

VOOR EEN BETERE HUID IN ÉÉN JAAR ...

IJverig toepassen

Dit is een goed idee. Slechts één zonnebrand kan uw risico op melanoom licht verhogen, om nog te zwijgen van langdurige blootstelling aan de zon is schadelijk voor uw cellen in het algemeen. " Wanneer iemand me het belangrijkste anti-aging huidverzorgingsproduct vraagt, is het gemakkelijk, zonder aarzeling, zonnebrandcrème omdat vroegtijdige veroudering van de huid voornamelijk door de zon wordt aangedreven, dus bescherming is de sleutel, " zegt Levin.

Ontvang een in-office laserbehandeling

Enkele in-office laserbehandelingen kunnen ook over een jaar wonderen doen. "Gentle resurfacing laserbehandelingen zoals een lichte Halo of Clear en Brilliant zorgen ervoor dat de huidcellen blijven draaien", zegt Levin. "De laser creëert microthermale verwondingen, die het collageen stimuleren, de huid omdraaien en ontstekingen tot een minimum beperken om een ​​gezondere en helderdere huid te genereren."

Rao is het hiermee eens: "Afhankelijk van huidtype, leeftijd en budget, kun je een reeks chemische peel en lasers overwegen, zoals Clear en Brilliant, om de toon en textuur van de huid te verbeteren." Een pakket van zes behandelingen kan rond de $ 1800 kosten, dus het is zeker een investering.

Investeer in een veiligheidsscheermes

"Schakel voor vloeiende benen en een ingegroeide bikinilijn naar een veiligheidsscheermes zoals mijn favoriet bij Bevel, " zegt Henry. " Het zal helpen om het aantal ingegroeide haartjes dat na elke scheerbeurt ontstaat te verminderen, en na verloop van tijd heb je een gladde, egale huid."

Gebruik Retinol

Hoewel dit magische ingrediënt een beetje te hard kan zijn voor de gevoelige huid, kunt u overwegen om het een permanente verblijfsvergunning te geven in uw medicijnkastje als uw huid er goed op reageert. Zegt Levin, "Het echt beproefde, vitamine A-derivaat ingrediënt is al lang bestudeerd sinds de jaren 1980 en het is bewezen dat het de verschijning van rimpels verbetert, bruine vlekken vermindert en zelfs verkleuring in de huid veroorzaakt . niveau, retinoïden werken door de collageenvorming te verhogen, de afbraak van collageen te verminderen en de celvernieuwing te normaliseren.Voor mensen met acne is het gebruik van een retinoïde zoals Differin Gel een receptvrije, retinoïde recept dat niet alleen de huidcelomzet normaliseert maar heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen en verbetert de huidtextuur en -toon bij regelmatig gebruik.Differin Gel is bovendien meer verdraagbaar en zacht in vergelijking met andere retinoïden. "

Voor een andere optie heeft dit retinolserum lovende recensies over Amazon.

VOOR EEN BETERE HUID IN 10 JAAR ...

Onderhoud een routine

Alle drie dermatologen waren het erover eens dat het vasthouden aan een consistente huidverzorgingsroutine (cleanser, moisturizer, dagelijkse SPF en actieve stoffen zoals vitamine C en retinol) het beste is dat je op lange termijn voor je huid kunt doen (naast de zorg voor je lichaam, natuurlijk). Rao: "Hier kunnen goede gewoonten die jaarlijks worden beoefend, echt vruchten afwerpen. Echt goede gewoonten voor bescherming tegen de zon, met name het vermijden van brandwonden, werpen hun vruchten af ​​op de lange termijn. Dit is belangrijk omdat overmatige blootstelling aan de zon verantwoordelijk kan zijn voor uitdroging, rimpels, en verkleuring die zich langzaam opbouwt in de huid. "

Bezoek regelmatig een dermatoloog

Hoewel het aanvankelijk prijzig is, biedt een dermatoloog voor behandelingen voor resurfacing een hoge ROI. "Bijkomende procedures naast een solide huidverzorgingsroutine zijn noodzakelijk", zegt Levin. "Laserbehandelingen, zoals Halo Pro en Fraxel Dual, blijven de werkpaarden niet alleen voor de behandeling van rimpels, verkleuring, sproeten en littekens, maar ook voor het omdraaien van de huid om nieuwe, gezondere huidcellen te creëren. light (IPL) of broadband light (BBL) - dit is een procedure op kantoor die niet alleen verkleuring (zowel rode als bruine vlekken) behandelt, maar ook de aanmaak van belangrijke eiwitten zoals collageen en elastine stimuleert, evenals DNA-reparatie. kan ook worden gekoppeld aan lokale behandelingen zoals vitamine C, trichloorazijnzuur, bloedplaatjes-rijk plasma (PRP), dat niet alleen collageen stimuleert en verkleuring aanpakt, maar ook rimpels gladstrijkt. "

Benieuwd naar welke volgorde moet je je routine toepassen? Bekijk deze stap-voor-stap huidverzorgingsgids.