11 Cystic Acne Home Remedies die goedgekeurd zijn voor schoonheidsspecialisten en dermatologen

Zits, puistjes, onzuiverheden, hobbels - hoe je het ook wilt noemen, acne-breakouts zijn pariteit voor de koers in dit ding dat we leven noemen. Terwijl die ene verdwaalde vlek precies tussen je wenkbrauwen of de koppige kin opflakkering vóór de periode even goedaardig is in het grotere schema der dingen, betekent dat niet dat acne niet frustrerend, pijnlijk en verwarrend is. Om het nog ingewikkelder te maken, is niet elk type puistje hetzelfde, en niet elk type puistje vereist dezelfde voorschriftbehandeling. Voorbeeld: cystische acne - die ondergrondse, pijnlijk hardnekkige bultjes met het irriterende vermogen om dagen, weken of zelfs maanden aan (en door) te blijven hangen. Dus wat is er zo speciaal aan cystic acne? Welnu, volgens estheticus van de sterren Renée Rouleau, zal het niet reageren op je flinke arsenaal aan whiteout-achtige zitcrèmes op de bodem van je medicijnkastje.

"De meeste spotbehandelingen zijn bedoeld om puistige vlekken op het oppervlak op te drogen.Als je dit type product op een cyste gebruikt, krijg je alleen een droge, schilferige huid er bovenop, terwijl er nog steeds een pijnlijke bult onder blijft hangen", legt Rouleau uit . Yikes. Wat nu? Dure facials en behandelingen terzijde, wat kunnen we thuis doen om niet-aflatende cystic acne te behandelen? Wel, we hebben de experts ingeschakeld (vier om precies te zijn) om een ​​paar van de beste huisremedies voor cystic acne te helpen afbreken die misschien wel werken. En hoewel we niet beloven dat deze oplossingen op een magische manier een bult 's nachts uitwissen, zijn ze essentiële tegengif bij preventie, management en genezing. Blijf lezen om 11 huismiddeltjes voor cystic acne te ontdekken die zijn goedgekeurd door dermatologen van beroemdheden en voorstanders van gezichtsbehandeling.

1. Aspirine-masker thuis

Voor cystic acne (die vervelende, rode, pijnlijke, onder het oppervlak stoten), bevelen zowel Jennifer Herrmann, MD, FAAD en Joshua Zeichner, MD, een eenvoudig masker aan dat bestaat uit gebroken aspirine en water.

"Verdeel een aspirientablet en meng het met water om een ​​pasta te maken. Breng het dan rechtstreeks op een cystisch puistje aan", legt Zeichner uit. "Aspirine is een neef voor salicylzuur en kan helpen ontstekingen en pijn te kalmeren." (Hij vertelt ons echter dat het overtollige olie niet zal verwijderen.)

2. Probeer Hydrocortisone Cream

Bedenk vervolgens een product met drievoudige bedreiging met hydrocortisoncreme, dat gemakkelijk thuis kan worden aangebracht. "Benzoylperoxide verlaagt het niveau van acne-veroorzakende bacteriën, hydrocortisoncrème vermindert ontstekingen en salicylzuur verwijdert overtollige olie om een ​​puistje uit te drogen", zegt Zeichner. Hij beveelt de bovenstaande keuze aan van Neutrogena en andere opties voor acne-gerichtheid zoals Clean and Clear Advantage Acne Spot Treatment ($ 6) en Cortaid.

3. Doe er wat ijs op

Als je de drang om te zingen verzet, kan het toepassen van ijs op je cystic breakout wonderen doen als het gaat om het verminderen van de zwelling, roodheid, pijn of zelfs jeuk geassocieerd met cystic acne.

Beroemdheden-schoonheidsspecialiste Angela Caglia vertelt ons haar methodologie: "Haal een ijsblokje uit je ijsbak en wrijf het in cirkelvormige bewegingen direct op de plaats van cystic acne. Ga door met de beweging totdat het te gevoelig is voor de kou." Ze stelt driemaal per dag voor de beste resultaten.

4. Meng een azijnreiniger

"Verdunde witte azijn is een verbazingwekkend breed antibacterieel middel dat kan helpen de acne-bacteriën te doden", legt Herrmann uit. "Ik raad aan om een ​​paar dopjes witte azijn in een kom met granen vol met gezuiverd water te mengen om tweemaal daags als reinigingsmiddel op de huid te gebruiken."

5. Omhels een hoogwaardige retinoïde

Volgens Herrmann kan een hard-hitting retinoïde ook een nuttig hulpmiddel zijn om in je arsenaal te hebben als het gaat om een ​​pijnlijke cystic acne breakout. "Differin, een krachtige retinoïde, is nu verkrijgbaar met de laagste sterkte over de toonbank. Dit is een uitstekende keuze om te helpen bij het exfoliëren en verwijderen van huidcellen op het oppervlak die de poriën verstoppen."

6. Controleer uw dieet

Deze is lastig. We zijn tenslotte allemaal uniek en onze lichamen hebben verschillende sympathieën, dislikes en gevoeligheden. Dat gezegd hebbende, als je consequent vecht tegen cystic puistjes, kan het volgens onze experts een paar van de beste huismiddeltjes voor cystische acne zijn om subtiele aanpassingen te doen aan het voedsel dat je consumeert (of niet).

Probeer zuivel om te ruilen: volgens Rouleau zal onze huid elke substantie uitscheiden die niet overeenkomt met ons lichaam. "Zuivel is een slijmvettend voedsel dat voor het lichaam moeilijk te verteren kan zijn. Daarom zijn veel mensen lactose-intolerant", legt ze uit. Daarom, als of wanneer we meer zuivel innemen dan ons lichaam kan verdragen, kan het worden uitgescheiden in de vorm van cystic acne, die Rouleau ons beschrijft als harde, pijnlijke bulten onder de huid, die vaak op de kin verschijnen en langs de kaaklijn.

Haar suggestie: Probeer drie weken lang elke vorm van zuivel (yoghurt, melk en alle kazen) uit te schakelen om te zien of er nieuwe puistjes verschijnen. Zo niet, dan kent u misschien uw aanstichter.

Vermijd verwerkt voedsel en suiker: we snappen het. Deze kan moeilijk zijn. Maar wetenschappelijk gezien is het onmogelijk om te beweren dat verwerkt, suikerachtig en zetmeelrijk voedsel de ontsteking niet verergert, wat op zijn beurt kan leiden tot puistjes. Dus als je op een missie bent om het voorkomen van cysten te verminderen, stelt Zeichner voor om dit soort voedsel te vermijden, waarvan hij zegt dat het ontstekingen in het hele lichaam bevordert en er is aangetoond dat het tot acne leidt.

7. Eet je probiotica

"Hoewel het onderzoek nog steeds aan de gang is, is er een verband tussen de gezondheid van de darm en de gezondheid van de huid", deelt Herrmann met ons. "Het reguleren van de gezonde bacteriën in de darm door een dagelijkse dosis probiotica te krijgen, kan helpen de algehele huidontsteking te verminderen en een duidelijkere huid aan te moedigen."

Caglia is ook een fan van dit antidepressivum tegen cystic acne en stelt voor om dingen als yoghurt, kefir, kimchi en groenten in te laden, omdat dit soort voedsel helpt om de darm te verzegelen, wat een gezonde barrière creëert om ontstekingen tegen te gaan. wat acne kan stimuleren.

8. Tik op Tea Tree Oil

Zoals Zeichner ons vertelt, "tea tree olie heeft ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen, waardoor het een huisremedie is voor de behandeling van cystic acne." Bovendien voegt hij eraan toe: "het kan de hoeveelheid acne veroorzakende bacteriën die bovenop de huid zitten verminderen en tegelijkertijd de ontsteking verminderen." Er is een reden waarom de olie wordt aangetroffen in veel natuurlijke, op acne gerichte producten, mensen.

9. Mediteer

"Acne-puistjes hebben direct te maken met stress, of het nu school, werk of wat dan ook is", vertelt Zeichner. "Daarom kan alles wat je kunt doen om kalm te blijven het risico van een doorbraak helpen verminderen, ik suggereer meestal dingen als meditatie, yoga, lichaamsbeweging of wat je maar wilt doen dat je geest kalmeert."

10. Maak een kurkuma-masker

Een van Caglia's favoriete manieren om cystic acne thuis te verhelpen? Een keukengemaakt gezichtsmasker. Haar niet zo geheime ingrediënt: kurkuma. "Kurkuma bevat curcumine, een bekende ontstekingsremmer", zegt ze. "Het heeft ook hoge niveaus van antiseptische eigenschappen.Wanneer je kurkuma toepast op cystic acne, zal het eerst helpen de acne uit te drogen, de pus zal uitdrogen, en dan zal de ontsteking verminderen."

Haar how-to: voeg een beetje water toe aan kurkumapoeder om een ​​dikke pasta te maken. Breng direct aan op de cystische afbraak en laat het 45 minuten intrekken voordat u het afspoelt. Tot twee keer per dag aanbrengen. (Oh, en als je niet in de stemming bent om je eigen mixoloog te zijn, houdt het Byrdie-team ook van het Zuiverende Kurkuma Masker van Crop Natural $ 36 voor zijn bult-brekende vaardigheden.)

11. Product over het plukken

Ja, de verleiding om te kiezen zal er altijd zijn, maar uiteindelijk zal je cystic flare-up veel gelukkiger zijn (en eerder verdwijnen) als je in plaats daarvan strategisch het product gebruikt. Als je in vrijwel elke Byrdie-editor's productkast kijkt, zul je waarschijnlijk deze magische kleine fles voor dat exacte doel vinden.

"Omdat ze meestal voorkomen in de kin- en kaakgebieden, is het belangrijk om te onthouden dat cysten zijn als onderzeeërs, ze zijn bedoeld om onder de huid te blijven", mijmert Rouleau. Met andere woorden, kies niet. "Ongeacht welke methode je gebruikt, de infectie van een cyste zal niet naar de oppervlakte van de huid stijgen, zelfs als je een pijnlijke bult eronder voelt. Je beste kans is om de symptomen van de cyste te behandelen met zoiets als mijn Anti Bump Solution, dat kan helpen de infectie van binnenuit te kalmeren en tegelijkertijd toekomstige infecties te voorkomen, "besluit Rouleau.

Daar heb je het: in plaats van een deel van je salaris uit te geven aan een veelheid aan producten en in-office-behandelingen, kunnen deze deskundige huismiddeltjes voor cystic acne in plaats daarvan de truc doen.

De volgende: een beroemdheidsspecialiste verklaart hoe zich te ontdoen van mee-eters 's nachts

Dit bericht is oorspronkelijk gepubliceerd op een eerdere datum en is sindsdien bijgewerkt.