De gekke dingen waar niemand over praat, gebeurt er met je lichaam tijdens de zwangerschap

1. Je borsten worden groter en gevoeliger.

"Een van de eerste tekenen van zwangerschap zijn zachte, uitvergrote borsten", zegt Shepherd. Vooral de tepels kunnen supergevoelig worden. "Sommige vrouwen hebben tepelgevoeligheid zo ernstig dat ze geen beha kunnen dragen", vult Twogood aan. "De pijn verdwijnt meestal als een vrouw verder gaat in het tweede trimester, maar de volheid blijft." We hebben onze hormonen verantwoordelijk voor deze veranderingen: oestrogeen, progesteron en prolactine (het hormoon dat het lichaam ertoe aanzette om melk te produceren).

2. Misselijkheid begint.

"Misselijkheid en braken treden op tot 50 tot 90% van de vroege zwangerschappen, " zegt Shepherd. Een toename van hormonen zoals humaan choriongonadotrofine (hGC) en progesteron zijn verantwoordelijk voor de misselijkheid, en zwangerschappen met hogere hCG-waarden (zoals tweelingzwangerschappen) staan ​​erom bekend dat ze vaker misslagen ervaren. Voor een natuurlijke misselijkheidsbehandeling, houd een gember etherische olie in de buurt.

3. U merkt hyperpigmentatie en veranderingen in de huidtextuur.

Zwangerschap kan enkele verrassende effecten op de huid hebben, waaronder een verdonkering van het gebied onder de ogen, rond de neus en op de bovenlip. Het is ook gebruikelijk om hyperpigmentatie te ontwikkelen, vooral bij vrouwen met donkere huidtinten. Sproeten kunnen ook donkerder worden en huidtags verschijnen op de nek en schouders, volgens Twogood.

4. Je begint uit te breken.

Oh, hormonen. "Sommige vrouwen ontwikkelen acne of hebben meer puistjes, voornamelijk op het gezicht en de rug", zegt Sasan. Om te helpen, bekijk Belli's Anti-Blemish Basics-kit ($ 30), die werd geformuleerd als veilig voor zwangere vrouwen.

5. Je nagels worden sterker en dikker.

Hier is een voordeel van vroege zwangerschap: je nagels beginnen als een gek te groeien. Dit is te danken aan het hormoon oestrogeen en de verhoogde bloedsomloop, die in een hoog tempo voedingsstoffen naar je nagels brengt.

6. Je hebt problemen om nummer twee te worden.

Minder glamoureus zijn constipatie en aambeien, die vaak in het eerste trimester voorkomen. Volgens Sasan zijn beide ongebruikelijk en "geen teken van iets slechts". Voor constipatie beveelt ze aan om een ​​vrij verkrijgbare ontlasting voor ontlasting uit te proberen. Zorg er ook voor dat je tijdens je zwangerschap gehydrateerd blijft ", zegt ze.

7. Je begint op rare plekken te bloeden.

Verrassend maar waar: Sasan zegt dat neusbloedingen en "bloeduitstortingen bij het tandenpoetsen" ook typische symptomen zijn in het eerste trimester van de zwangerschap.

Tweede trimester

8. Je haar wordt dikker.

Dit is ieders favoriete zwangerschapssymptoom. Haar kan dikker en voller worden. De normale haarcyclus van groei, uitvallen en vervolgens uitvallen ("rusten") wordt tijdens de zwangerschap veranderd. "Tijdens de zwangerschap is het haar langer in de 'groeiende' fase [en] kan het dikker en voller worden ', zegt Twogood. Dit is een welkome afwisseling voor het haar op je hoofd, maar het haar op je bovenlip, kin en de rest van je lichaam begint ook sneller te groeien. Als dit je stoort, "houd je aan tokkelen en harsen, want crèmes en bleekmiddelen voor de ontharing bevatten chemicaliën die je tijdens de zwangerschap wilt vermijden", zegt Sasan.

9. Je borsten blijven groeien.

Vrouwenborsten blijven groeien tijdens de zwangerschap "terwijl het borstweefsel zich voorbereidt op en begint met de melkproductie", zegt Twogood. Dus verwacht dat die dingen gewoon blijven opblazen.

10. Je ervaart zure reflux.

Als de zwangerschap voorbijgaat, "zijn er meer gevallen van zure terugvloeiing, die voornamelijk komt door de groeiende baarmoeder, die op de maag drukt en de maagdruk verhoogt, " zegt Shepherd. Als je maagzuur of indigestie ervaart, zegt Sasan dat maagzuurremmers (zoals tumoren) prima te nemen zijn. "Ook het vaker eten van kleinere maaltijden kan helpen, " zegt ze.

Derde trimester

11. Je ademhalingspatronen veranderen.

De immense groei van uw baarmoeder tijdens de zwangerschap veroorzaakt een "20% toegenomen zuurstofverbruik", zegt Shepherd. Maar toch, in de zevende maand, is kortademigheid bij inspanning, zoals trappen gaan lopen of meerdere blokken lopen, gebruikelijk in dit stadium van de zwangerschap. "Zorg voor voldoende rust, blijf gehydrateerd en doe niet te veel aan jezelf", adviseert Sasan.

12. Je begint striae te behandelen.

"Striae komt voor bij 90% van de [zwangere] vrouwen", zegt Twogood. Ook bekend als striae gravidarum, deze merken variëren in grootte, kleur en positie. Volgens Shepherd zijn sommige striae wit; sommige zijn roze, paars of bruin. En ze kunnen verschijnen op de buik, billen, borsten, dijen of armen. Naast het snel uitrekken van de huid, kan de genetica bijdragen aan de manier waarop de striae van een vrouw verschijnt. Het masseren van cacaoboter op de buik is een van de meest voorkomende behandelingen.

13. Je ervaart rugpijn.

Rugpijn is "extreem vaak" in dit late stadium van de zwangerschap, zegt Sasan. "Tylenol kan helpen bij het bestrijden van pijn, maar ook bij een warm kompres. Als het extreem is, neem dan contact op met uw arts."

14. Je grote schaamlippen zwellen op en de vaginale afscheiding neemt toe.

Naarmate je lichaam dichter bij de bevalling komt, worden de buitenste lippen van je vagina groter. Vaginale afscheiding neemt in het algemeen ook toe in het derde trimester, volgens Sasan.

15. Een donkere verticale lijn ontwikkelt zich op uw buik.

Dit is een vorm van hyperpigmentatie genaamd linea nigra . Als je eenmaal super zwanger bent, zie je misschien een donkere lijn verschijnen vanaf je navel tot aan je schaambeen.

16. De tepelhof wordt donkerder en groter en uw tepels beginnen melk te lekken.

Je borsten nemen een eigen geest aan tijdens het derde trimester. "Verduistering en uitbreiding van de tepelhof van de borst" is typisch, zegt Sasan. Bovendien zullen uw tepels waarschijnlijk gaan lekken. "De meeste vrouwen kunnen tegen het einde van hun zwangerschap een kleine hoeveelheid melk uitdrukken, " zegt Twogood.

Lees de volgende redacteursverslagen van vijf verschillende striae crèmes.