3-Minuut lezen: de trainingsklassen die de meeste calorieën per dollar verbranden

Welkom bij 3-Minute Read , je midweekoverzicht van alles waar we het over hebben op Byrdie HQ. Elke woensdag informeren we je over het beautynieuws dat je moet weten - in slechts drie minuten.

Sommige van de coolste boetiekworkouts kosten een mooie cent, en daarom hebben de redacteuren van Total Beauty besloten om de geschatte calorieverbranding per uitgegeven dollar bij populaire fitnessbestemmingen zoals SoulCycle, Pilates en meer te berekenen. Piloxing (pilates ontmoet kickboksen) was de grote winnaar, dankzij een verbranding van 500 calorieën per klasse van $ 16 - of 3, 2 cent per calorie. De uitblinkers zijn klimatelier Rise Nation uit LA (3, 9 cent per calorie tijdens een 30 minuten durende les) en Barry's Bootcamp (3, 8 tot 5 cent per calorie gedurende een les van 60 minuten).

Misschien gebruikt u biotine in de naam van glanzend haar en sterkere nagels, maar voor welke prijs? HBFit onderzoekt.

We weten dat ze slecht zijn (toch?), Maar The Coveteur kan je de details geven.

De 35% van de mensen die hun voornemens voor het nieuwe jaar opgeven bij week drie, dat wil zeggen. Reebok kan je helpen je fitnessdoelen te bereiken, dankzij een cool nieuw initiatief dat persoonlijke persoonlijke trainingssessies biedt in steden in het hele land, voor de prijs van een handdruk. Download eenvoudig de app Handstand (gratis) en navigeer naar de gratis Reebok-trainingsoptie om te zien of de promotie bij u in de buurt is. Schiet op, het loopt allemaal op 20 januari af.

Het wordt hoog tijd dat iemand die maandelijkse noodzaak een stijlvolle draai geeft. Laat het aan de genieën in Lola over om het voor elkaar te krijgen: het merk biologische tampons werkt samen met Novis om kleurrijke draagtassen te maken waarvan u het niet erg zou vinden om te pronken.

Wat lees je deze week? Vertel ons in de reacties hieronder.