Beauty Diaries: A Natural-Skincare Founder deelt haar niet-toxische routine

Welkom bij Beauty Diaries , een intieme blik op de schoonheidsroutines en bestedingspatronen van echte vrouwen in de industrie (en daarbuiten). We spraken al met Sheena Yaitanes, de oprichter van Kosås Cosmetics. Vervolgens hebben we de beauty- en wellnessroutine van Hillary Peterson, inwoner van Marin County en de oprichter en president van de volledig natuurlijke huidverzorgingslijn, True Botanicals. Blijf lezen voor een glimp in haar week van niet-toxische huidverzorging, fitness, intermitterend vasten en meer. Genieten!

Dag 1

7 uur 's ochtends Als ik wakker word, drink ik een vol glas water met een theelepel Bragg's Apple Cider Vinegar, wat de ontgifting bevordert.

14.00 uur. Ik probeer echt van de zondag zoveel mogelijk te maken om voor mezelf te zorgen. Het gaat meestal om een ​​lange fietstocht met mijn man, gevolgd door een masking-sessie van begin tot einde. Ik hou van iets dat is gemaakt met melkzuur, omdat het zachtjes exfolieert om de huid te ontdoen van droogte en saaiheid, maar het stimuleert ook de productie van collageen. En met dode huidcellen uit de weg, kunnen mijn lichaams- en gezichtsoliën voedingsstoffen dieper absorberen en afgeven.

Dag 2

07.30 uur. Tijdens de week ga ik 's morgens trainen omdat ik' s avonds meestal te moe ben en het is zo belangrijk om het in te passen. Op sommige dagen is het hardlopen; anderen Ik rij op mijn fiets of loop gewoon.

11 uur ben ik erg geïnteresseerd geraakt in de gezondheidsvoordelen van intermitterend vasten. Op maandag wil ik graag de week beginnen met wachten tot 11 uur om te ontbijten. En ik maak van deze gelegenheid gebruik om me echt te concentreren op het consumeren van de voedingsstoffen die het meeste voordeel opleveren, dezelfde voedingsstoffen die ik heb gebruikt om onze producten te formuleren: een overvloed aan antioxidanten en essentiële vetzuren. Naast topisch wonderen voor de huid zijn ze ook zo goed voor de binnenkant van ons lichaam.

Chia-zaadolie is bijvoorbeeld een hero-ingrediënt in veel van onze producten vanwege de hoge concentratie aan vetzuren. Ik vind het heerlijk om mijn eigen chia-zaadpudding te maken met chiazaad, amandelmelk, ahornsiroop en een bosje bosbessen en goji-bessen op de top voor een boost met antioxidanten.

Dag 3

9 uur 's morgens, in termen van mijn ochtendschoonheidsroutine, is het vrij snel en eenvoudig. Ik reinig met alleen water en een warm washandje. Vervolgens masseer ik in Clear Pure Radiance Oil. Door het op een vochtige huid aan te brengen, dringt het door. Vervolgens ga ik met onze Sheer Coverage SPF 20. Hij heeft precies de juiste hoeveelheid tint. Tot slot zal ik W3ll People mascara, RMS Beauty Living Luminizer langs mijn jukbeenderen en een uithaal van Ilia Lip Conditioner in Arabian Nights doen.

14.00 uur Terug op het onderwerp van antioxidanten snak ik regelmatig op appels. Soms met amandelboter. Ik leerde van Rui Hai Liu, hoogleraar voedingswetenschappen aan de Cornell University, dat appels een van de beste bronnen van antioxidanten zijn. Deze voedingsstoffen zijn geconcentreerd in hun schillen. Rui Hai zegt: "De componenten van appelschil werken samen als een symfonie om optimale resultaten en het hoogste niveau van antioxidanten te leveren." Dat is waarom ze een van de langsthoudende vruchten zijn. Toen we een gepatenteerde vorm van appelschil ontdekten, werden we erg enthousiast over het opnemen ervan in onze Antioxidant Booster. Het is een poeder. Je mixt het eenvoudig met je serum en het helpt huidbeschadiging te voorkomen en te herstellen, waardoor je huid helderder en steviger wordt.

Dag 4

8:30 uur. Ik wou dat ik 's ochtends ook een volledige sit-down-meditatie kon doen, maar er is gewoon niet genoeg tijd. In plaats daarvan probeer ik meditatieve momenten aan te boren terwijl ik me klaarmaak voor werk en terwijl ik pendel van en naar mijn werk. Op deze manier kom ik op het werk aan de grond. Ik doe hetzelfde als ik het werk verlaat, zodat ik aanwezig kan zijn voor mijn gezin. Beide plaatsen zijn zo belangrijk voor mij. Het is de moeite waard om mijn best te doen.

10 uur We hebben onlangs onze kantoren verplaatst naar San Francisco, en nu pendel ik elke dag met de veerboot de stad in. Ik zou de bus kunnen nemen, die een beetje sneller zou zijn, maar op het water zijn, heb ik zo'n goed humeur. Ik ben altijd blij in de buurt van de oceaan en ik heb onlangs gehoord dat zout water negatieve ionen afgeeft, die een positieve invloed op je geest hebben.

Dag 5

15.00 uur Ik raad ten zeerste aan om een ​​mistpauze te nemen. Het is de perfecte pick-u-up in het midden van de middag. Meestal rond drie uur neem ik een pauze en spritz op onze Renew Nutrient Mist. Het doet mijn huid en mijn geest herleven en geeft me een beetje meer energie - een soort espressokoffie zonder de cafeïnecrash.

Volgende: Lees over de belangrijkste huidverzorgingsgewoonten die je in je dertiger jaren kunt vaststellen.