Maak kennis met onze nieuwe gastredacteur: Lindsay Ellingson!

Welkom bij de eerste van de vele schoonheidskolommen van onze nieuwste Byrdie-editor, Lindsay Ellingson. Elke maand zal de supermodel-en schoonheid-fanaat-op haar huidverzorgingstips, make-up tricks van de handel, en haar nieuwste gezondheids- en wellness-obsessies. Deze maand praten we Victoria's Secret Fashion Show. Blijf lezen om te ontdekken hoe ze zich voorbereidt op de meest bekeken show ter wereld!

Skin Prep

Ik ben helemaal op zoek naar volledig opgefrist, uitgerust en gewoon een mooie, stralende huid. Dat betekent voor mij dat ik mijn huid super gehydrateerd krijg. Ik hou van I Pekar-producten van mijn gezichtshandelaar Ildi Pekar. De lijn is gebaseerd op rauwe honing, dus het is ongelooflijk hydraterend en anti-aging.
De ochtend van de show concentreer ik me op mijn ogen. Ik laat deze Eye Gel-pleisters ($ 30) van Skyn ​​Iceland in de koelkast liggen en doe ze 's morgens aan; ze zijn geweldig om te de-puffen, wat vooral belangrijk is omdat de show in Londen zal zijn en er misschien een beetje jetlag betrokken is. Dus ik ga zeker aan het de-puffen werken en er goed uitgerust uitzien, ervoor zorgen dat ik negen uur slaap krijg.

Haar Prep

Haar is zo belangrijk op de Victoria's Secret-landingsbaan. Het geeft je zelfvertrouwen en zorgt ervoor dat je je mooi voelt, vooral als het gezond is. Gelukkig is mijn haar zo dik dat ze nooit extensions op me hebben gebruikt, wat geweldig is, ik ben helemaal voor de gezondheid en de integriteit van het haar. In plaats van gewone shampoo en conditioner, gebruik ik nu een jaar lang Wen Cleansing Conditioner ($ 32) van Chaz Dean. En ik moet zeggen dat mijn haar van afgelopen kerst tot nu toe minstens zes centimeter is gegroeid - het is gek! Het ziet er beter uit dan ooit. Chaz benadrukte het ook gewoon zonder bleekmiddel te gebruiken. Het is niet zo schadelijk en ziet er super natuurlijk uit. Ik ben erg enthousiast over deze show. Je probeert het altijd te verhogen van de show van vorig jaar, en nu mijn haar langer en blonder is, voel ik me beter dan ooit!

Body Prep

Van top tot teen is je huid erg belangrijk, dus er is veel voorbereiding die we allemaal doen vóór de show. Ik denk dat de meeste Victoria's Secret-meisjes hun huid er het hele jaar geweldig uit laten zien met veel exfoliatie en hydratatie. Ik begin dat ongeveer 35 dagen voor de show te schoppen. Droog poetsen maakt al deel uit van mijn normale dagelijkse routine, maar het wordt een nog belangrijker deel van de lichaamsvoorbereiding. Het is geweldig voor het exfoliëren en het stimuleren van de bloedsomloop, wat helpt bij cellulitis.
Ik ben ook net begonnen met Wen Ultra Nourishing Intensive Body Treatment ($ 80). Het bevat vitamine K, aloë vera en al deze geweldige ingrediënten die je huidtint moeten egaliseren en je lichaam super gehydrateerd houden. Ik gebruik het elke dag tot de show. En dan, natuurlijk, de spray tan.
De dag van de show krijgen we allemaal deze geweldige body make-up van Victoria's Secret genaamd Beach Sexy Tinted Body Lotion ($ 15). Er zit een beetje glinstering in, dus hebben we dat allemaal gezegd. Hoe meer gebronsd je bent, hoe gezonder je eruit ziet, je spiertonus laat meer zien en ik voel me gewoon sexyer als ik wat kleur heb. Als klap op de vuurpijl heet een van mijn favoriete dingen het Instant Bronzing Shimmer Powder ($ 24). Het is een dikke wolk met glinsterende poeder erin. Het is niet zo belangrijk, in-your-face glitter; het is gewoon heel natuurlijk. Het ziet er zonnig uit.

De training

Ter voorbereiding op de show kocht ik deze enkelgewichten, die geweldig zijn voor het trainen van je hamstrings en je billen. Dat is het gebied waar ik me echt op concentreer als ik aan het trainen ben. Ik doe glute-workouts met de gewichten elke dag en ik ben verbaasd over hoe goed ze werken. Je kunt minder herhalingen doen, maar het is zoveel meer werk in een kortere tijd. Ik doe nu twee en een half pond op elke enkel, maar het kan oplopen tot vijf pond voor elke enkel. En met de routine die ik doe, kan ik deze gewichten naar mijn hotel in Londen brengen en in staat zijn mijn training bij te houden. Ik heb ook privé geoefend bij Nicole Katz in Yoga 216, we doen deze intense en krachtige hete yogasessies die niet alleen je lichaam mooi laten klinken, maar je ook zo gecentreerd en kalm laten voelen.
Dat laatste week voor de show, concentreer ik me het meest op mijn buikspieren en mijn billen, want dat zijn de gebieden die je die mooie, sexy zandlopervorm zullen geven. Zo voel ik me het meest sexy in lingerie.

Het dieet

Deze hele maand voorafgaand aan de show, concentreren we ons allemaal gewoon op het zorgen voor onszelf. Ik concentreer me op het eten van een echt schoon dieet met veel eiwitten. Mijn ideale maaltijd is zalm of elke andere magere proteïne met broccoli en zoete aardappelen. Ik probeer gewoon lekker eten te hebben dat me zal helpen energiek te blijven. Dat moet, vooral met al het reizen.
De ochtend van de show, zou mijn ideale ontbijt een ontbijtburrito met eieren, aardappel, en bacon zijn. Ik probeer veel eiwitten en koolhydraten te eten, tussen al het rondrennen en de zenuwen, je verbrandt zoveel calorieën. Dus het eten van een goed, gezond, stevig ontbijt is erg belangrijk.

Beheer van de dag van de show

Ik neem ofwel mijn eigen biologische sappen mee of drink de Suja-persdranken backstage, en ik krijg een foto van E3 Live en Chlorophyll, om me tonnen energie te geven. Omdat er zoveel backstage mensen zijn, zoveel fotografen en mensen die je interviewen, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je kalm blijft en geniet van elk moment. Ik breng mijn Rescue Remedy Drops ($ 18) van Bach, een natuurlijke stressverlichter, en ik breng ook mijn rozenwatermist mee van een verbazingwekkende natuurlijke huidverzorgingslijn genaamd Pratima, omdat de geur net zo kalm is.
De dag begint om 9 uur 's morgens en de laatste show gaat door om 21.00 uur, dus we zijn er voor 12 uur van rotatie van de pers, haar en make-up en de twee shows. En dan is er de afterparty. Het is zo veel op één dag, maar het is ongelooflijk leuk! Dit wordt mijn achtste jaar en zelfs na zeven jaar van de show is het nog steeds zo onwerkelijk. Het is nog steeds een droom die uitkomt en ik ben zo dankbaar. Ik kan niet wachten om die landingsbaan te lopen. Vergeet niet om uw kalenders te markeren, de show wordt uitgezonden op 9 december op CBS.

Hoe bereid je je voor op een groot evenement? Lijkt je routine er zo op?